Jeden hovorí o fazete artróza keď sa artroticky zmení takzvaný zygapofyzikálny kĺb medzi dvoma stavcami v časti krčnej chrbtice. Tento kĺb existuje medzi jedným stavcom a stavcom nad ním. Je tvorený kĺbovými procesmi stavcový oblúk.
aspekt artróza môže postihnúť ktorúkoľvek časť chrbtice. V krčnej chrbtici príznaky, ako sú závraty, zhoršené vyvážiť a poruchy videnia môžu byť zvlášť nápadné, pretože dôležité plavidlá ktoré dodávajú mozog prebehnúť týmto regiónom. Vo fazete artróza, degeneratívne zmeny sa vyskytujú v chrupavka, kosť a kapsula fazetového kĺbu. Fazetová artróza sa vo všeobecnosti vyznačuje bolestivým obmedzením pohybu, svalovým napätím a bolesť vyžarujúce do horných končatín, keď nervy sú podráždené.
Terapia
Konzervatívna terapia je hlavným zameraním v prípade fazetovej artrózy. Dlhodobá fyzioterapeutická liečba slúži na svalovú stabilizáciu krčnej chrbtice a na korekciu držania tela, aby sa zabránilo ďalšiemu preťaženiu kĺby. Súčasťou fyzioterapie fazetovej artrózy je aj mobilizácia krčnej chrbtice.
elektroterapia, masáž, ultrazvuk Môžu sa tiež použiť terapeutické alebo tepelné aplikácie. Najmä pri stavoch akútneho podráždenia (aktivovaná artróza)o bolesť pri pokročilej artróze môže byť nevyhnutná liečba. Bolesť terapia pomocou priamej injekcie do kĺbu sa môže uskutočniť aj pri silných bolestiach, ktoré sa nedajú konzervatívne zvládnuť.
Chiropraktika alebo techniky z tradičnej čínskej medicíny (napr akupunktúra) môže byť tiež užitočný. Fazetová artróza nie je liečiteľná, pacient sa musí naučiť zvládať svoju bolesť v každodennom živote. Terapia by mala byť koordinovaná s terapeutom a lekárom, aby sa dosiahol čo najlepší dlhodobý terapeutický úspech.
Ak sú príznaky rezistentné na liečbu, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok. Navyše k terapia bolesťou (vstrekovanie) uvedené vyššie, môžu sa tiež použiť tepelné sondy. Môžu sa tiež vykonať odľahčovacie alebo stabilizačné operácie.
Cvičenie na liečbu fazetovej artrózy v krčnej chrbtici
Fyzioterapia pri artróze fazety je zameraná na nálezy, tj šitá na mieru pacienta. Jednotlivé nesprávne polohy sa opravia a na základe postoja a stavu svalov sa vypracuje plán liečby. Terapia sa líši v závislosti od príčiny artrózy.
V prípade nestability sú svaly spevnené a koordinácie je trénovaný. V prípade chronického zlého držania tela a svalovej nerovnováhy sa príliš silné svaly pretiahnu, príliš slabé svaly sa posilnia a kĺby sú mobilizované. Manuálne techniky kĺbov, ako je ťah (ťahanie) a mobilizácia, môžu zlepšiť výživový stav chrupavka tkanivo.
Vo fyzioterapii sa používajú aj techniky mäkkých tkanív na ošetrenie bodov napätia a bolesti. Aplikácia tepla resp elektroterapia môže byť tiež nápomocná v prípade fazetovej artrózy krčnej chrbtice, ak je predpísaná. Cvičenia, ktoré sú všeobecne užitočné pri artróze fazety, sú ľahká mobilizácia a strečing.
Ako východisková poloha je nevyhnutný fyziologický vzpriamený postoj. Z tejto východiskovej polohy je teraz brada mierne stiahnutá, akoby človek chcel urobiť a dvojitá brada. Krčná chrbtica je natiahnutá.
Z tejto pozície hlava je naklonený do strany tak, aby sa ucho pohybovalo smerom k ramenu. Protiľahlé krčné svaly sú natiahnuté. Pozícia je držaná 20 sekúnd, potom hlava sa pomaly vracia do strednej polohy a potom sa natiahne v opačnom smere.
Môže sa tiež cvičiť rotačný pohyb. Na uľahčenie fazety sa dá praktizovať aj zatiahnutie kĺby. Brada sa opäť stiahne z rovnakej východiskovej polohy.
Pohľad zostáva stále vpred. Krčná chrbtica sa naťahuje. Napätie by malo byť cítiť v krk až do stredu hornej časti chrbta. Konečná poloha je držaná mierne (alebo posilnená tlakom, napr. V uteráku) predtým, ako sa znovu uvoľní. Cvičenie je možné vykonať s 12 opakovaniami v 3 sériách.
Všetky články v tejto sérii:
