Fyzioterapeutické opatrenia
Na dlhodobé zlepšenie príznakov je najprv potrebné stanoviť presnú diagnózu. Rôzne príčiny vzniku rebier bolesť vyžadujú rôzne prístupy k liečbe. Pri organických chorobách nie je fyzioterapeutická liečba prvou voľbou, aj keď fyzioterapia môže určite podporiť zvyšok liečby.
Napriek tomu by sa mala vykonať lekárska diagnostika av prípade potreby sa má podať liek. Na udržanie zdravého dýchania fungujú techniky pre respiračnú terapiu a spojivové tkanivo možno uplatniť mobilizáciu. V prípade akútnych pohybových obmedzení, napr. Upchatia rebrového kĺbu, sa upchatie manuálne uvoľní pri liečbe.
Následne je možné použiť detonačné techniky na uvoľnenie svalov. Cvičenia, ktoré môže vykonávať samotný pacient, sú mobilizačné cvičenia, s ktorými sa dá dobre kombinovať dýchanie: Pri chronických bolesť, napr. kvôli zlému držaniu tela musia byť skrátené svalové skupiny natiahnuté a slabé svaly posilnené. A vzdelávacieho plánu na základe zistení je individuálne prispôsobený pacientovi.
- Kruhy na pleciach vzadu povoliť truhla svaly a urobíme naše rebrá a hrudnú chrbticu o niečo rovnejšie.
- Môžu sa vykonávať aj rotačné cvičenia. Pacient sedí na stoličke, chytí ľavú dolnú časť noha pravou rukou a jemne sa predkloní, pomocou inhalácia rameno sa otvára a je natiahnuté úplne doprava nad hlava, pohľad sleduje ruku, horná časť tela sa narovná a otočí sa rukou mierne na pravú stranu. S výdychom sa vrátite späť do východiskovej polohy.
Cvičenie je možné vykonať 15 - 20-krát na každú stranu v 3 - 4 sériách. Trénuje erekciu a rotáciu hrudná chrbtica. Ak sa má použiť na posilnenie, a theraband môže slúžiť ako pomôcka.
zhrnutie
Bolesť v rebrá môže mať rôzne príčiny. V závislosti od lokalizácie možno vyvodiť určité závery. Liečba je zameraná na nálezy.
V prípade sťažností závislých od orgánov je nevyhnutná lekárska starostlivosť. Môže sa použiť respiračná terapia a hrudná mobilizácia. V prípade ortopedicky spôsobenej bolesti v rebrá, rozlišuje sa medzi akútnymi a chronickými sťažnosťami.
Akútna bolesť je zvyčajne spôsobená upchatím alebo akútnym napätím a dá sa nimi liečiť relaxácie a mobilizačné techniky. Chronická bolesť je zvyčajne spôsobená nesprávnym držaním tela alebo podobne. Pretože sa vykonáva zdĺhavejšia terapia, pri ktorej je svalová vyvážiť sa má obnoviť a vykoná sa osobitná korekcia držania tela.
