Vyskúšajte, ktoré z nasledujúcich domácich liekov vám pomôžu.
- Horúce voda fľaša alebo teplý kúpeľ robí veľa chorých dobrým. Nechajte to „dni“ ísť trochu pokojnejšie a vedome si doprajte trochu času.
- Mnoho žien prisahá tým, že zníži rastlinu čaju z dámsky plášť, husia stopka or rebríček. Dobré skúsenosti existujú aj s prípravkami obsahujúcimi mníchy korenie or Ploštičník hroznovitý, ktoré majú regulačný účinok na cyklus. Požiadajte o radu svojho lekárnika.
- Má tiež dekrampačný efekt magnézium, ktoré môžete užívať niekoľkokrát denne ako šumivú tabletu.
- V zásade gynekológovia odporúčajú pravidelné cvičenie, ktoré vedie nielen k lepšiemu krv obeh, ale tiež odbúrava a uvoľňuje zvýšené šťastie hormóny. Mnoho žien preto špeciálne používa šport proti bolesť - navyše vás to rozptyľuje.
- Vidíte vo svojich sťažnostiach skôr psychickú príčinu, autogénny výcvik or jóga môže ti pomôcť. Veľa jóga cvikov pribúda krv tečie do brucha - informujte sa o kurze vo svojom stredisku pre vzdelávanie dospelých.
Lieky proti bolesti a pamäť bolesti
V prípade vážnych nepríjemných pocitov je vhodné pôsobiť proti lieky proti bolesti predtým, ako sa v tele vyvinie trvalá bolesť Pamäť. Vhodnými prostriedkami sú tu predovšetkým tie, ktoré zabraňujú tvorbe bolesť posol prostaglandín. Tie obsahujú ibuprofen, kyselina acetylsalicylová (ASA) a naproxén. Paracetamol blokuje vnímanie bolesti v mozog, ale nemá kauzálny vplyv na tvorbu prostaglandínu - u žien s žalúdok problémy, stále to môže byť alternatíva.
Ak bolesť Pamäť sa už vyvinuli, odporúčajú sa prípravky, ktoré indukujú krvácanie z vysadenia až po niekoľkých mesiacoch: Týmto spôsobom sa pamäť postupne znova „vymaže“. Vo vašej lekárni je k dispozícii široká škála pomoci a rád.
- Bylinné prípravky majú regulačný účinok na cyklus.
- Dobre tolerované drogy a antispazmodiká zmierňujú bolesť.
- Efektívne drogy pomoc proti depresívnym náladám, ktoré môžu sprevádzať.
Antikoncepčná tabletka proti bolesti menštruácie
Antikoncepčné tabletky sa používajú aj na liečbu menštruačných bolestí. The hormóny potlačiť ovulácie a vytvára sa v ňom menej slizníc maternica. Ak krváca počas týždňovej prestávky od užitia tabletky, jedná sa iba o umelo vyvolané krvácanie z vysadenia kvôli poklesu hormóny - a zvyčajne to nespôsobuje nepríjemné pocity.
záver
Niekedy tiež pomôže jednoducho čakať a vidieť. Často nepríjemné pocity zmiznú samy s vekom alebo po pôrode. Ak máte dcéru, ktorá sa sťažuje na menštruačné bolesti, poskytujte ďalšiu podporu obrazu tela dieťaťa prostredníctvom jemného vzdelávania, dôveryhodných rozhovorov a pozornosti.
