Bolesť pri jednoduchých posilňovacích cvičeniach
Týmto stresom by sa malo vo veľkej miere zabrániť, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu a zápalu šľachy. Napriek tomu nemožno vylúčiť, že posilňovacie cvičenia, aj keď sú súčasťou fyzioterapie, môžu viesť k miernemu svalovému napätiu a bolesť, ale tieto by už po 1 - 2 dňoch nemali byť prítomné. Po operácii ramena nárazový syndróm, zaťaženie a rozsah pohybu ramenný kĺb sa pomaly zvyšuje. Počas terapie a cvičení doma mierne bolesť alebo sa môže vyskytnúť bolesť svalov, ale silným bolestiam počas posilňovacích cvičení by ste sa mali za každú cenu vyhnúť. Môžu naznačovať, že operované štruktúry sa ešte dostatočne nezhojili alebo boli opakovane poškodené. Vytrvalý bolesť, opuch alebo sčervenanie kože by malo byť objasnené ošetrujúcim lekárom, pretože môže naznačovať zápalový proces.
Prognóza
Prognóza ramena nárazový syndróm veľmi závisí od podmienok, ktoré ju spôsobujú. Ak šľachy neboli poškodené, nie sú zvápenatené alebo roztrhané, prognóza je pri pravidelnej fyzioterapii lepšia, ako keby už bolo možné preukázať štrukturálne zmeny v kĺbe. V obidvoch prípadoch má pravidelná liečba zlepšením pohyblivosti, posilnením svalov a rozšírením kĺbovej hry veľký vplyv na prognózu ochorenia. Chirurgický zákrok nemôže vždy natrvalo zlepšiť bolesť, pretože optimálnu funkčnosť ramena môže z väčšej časti obnoviť iba sám pacient.
Chorvátska dovolenka
Trvanie práceneschopnosti pre rameno nárazový syndróm závisí od štrukturálnych podmienok pacienta, ako je vek, hmotnosť, celkový stav zdravie a vhodnosť. Okrem toho zohráva úlohu aj druh základného poranenia. V priemere je pacient práceneschopný asi 3 mesiace po operácii pre syndróm nárazu ramena, V prípade, že rotátorová manžeta je ťažko zranený, môže sa to predĺžiť na približne 6 mesiacov.
