Pásky - obväzy | Cvičenie na poranenie vnútorných a vonkajších väzov

Pásky - obväzy

Pri poraneniach väzov a nestabilite v oblasti sa často používajú pásky a obväzy kolenný kĺb. Rozlišuje sa medzi stabilizačnou klasickou páskou a kinesiotape, čo ťažko obmedzuje pohyblivosť lepeného kĺbu. Klasická páska môže znehybniť kĺb a slúžiť ako dlaha.

kinesiotape môže mať rôzne funkcie. Existujú lymfatické systémy, ktoré podporujú odtok tkanivovej tekutiny, ktorá sa hromadí pri poranení, a môže brániť hojeniu. Bolesť bodové pásky, ktoré sú prilepené na určité bolestivé body, aby sa uvoľnili, alebo pásky, ktoré priamo ovplyvňujú šľachu zdvihnutím spojivové tkanivo alebo dráždivé mechanoreceptory, sú aplikované opatrenia. Páska môže podporiť proces hojenia a poskytnúť stabilitu, ale nie je jediným terapeutickým nástrojom. Môže iba doplniť fyzioterapiu a v prípade potreby aj lekárske zákroky.

Aká dlhá prestávka?

Prestávka bola založená na zranení. V prípade poranenia väzov v kolennom kĺbe, napríklad treba odlíšiť natiahnuté väzivo od a natrhnutý väz. Presné vyhlásenie o dobách prestávky je možné až po diagnostikovaní a zisteniach.

Spravidla sa predpokladá 5 dní akútnej zápalovej fázy, počas ktorej sa vyvolá imobilizácia alebo jemný bezbolestný pohyb. Nasleduje ďalších 10 dní, v ktorých sa tkanivo začína hojiť, ale stále má malú schopnosť uniesť váhu. Po cca.

3 týždne je možné začať s tréningom pomalého zotavenia. Tieto informácie však nie sú nevyhnutne použiteľné pre individuálny proces hojenia každej osoby. Všeobecný stav zdravie, školenie stavV procese hojenia zohráva úlohu vek, vek a tiež psychologický stav.

Včasné, ale aj správne nastavené podanie fyziologických stimulov poškodeným štruktúram umožňuje optimálnu regeneráciu. Školenie sa dá postupne zvyšovať. V závislosti od cieľa pacienta (športovec, profesionál atď.)

školenie je možné prispôsobiť. Po chirurgických zákrokoch, napr. Pri sprievodných úrazoch, stanoví dĺžku prerušenia lekár. Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Roztrhané koleno alebo natrhnuté väzivo kolena - Liečba a dôležité informácie