OP | Cvičenie na existujúci zápal peroneálnej šľachy

OP

V prípade zápal peroneálnej šľachy, chirurgický zákrok zvyčajne nie je potrebný. Ak je však zápal spôsobený výbežkom kosti dráždiacim šľachu, môže pomôcť chirurgický zákrok. Operácia by potom odstránila výbežok kosti a vyčistila šľachu.

Ďalšou indikáciou chirurgického zákroku je prípad, keď zápal šľachy viedol k roztrhnutiu. V tomto prípade je prvým krokom odstránenie výpotkov a oprava šľachy. Ak pozdĺžna trhlina pokrýva menej ako 50% dĺžky šľachy, roztrhnutá časť sa odstráni.

Ak je však trhlina dlhšia ako 50%, musí sa šľacha vyčistiť a prišiť k susedným neporušeným šľachy. V mnohých prípadoch je kanál, v ktorom vedie peroneálna šľacha, vyhladený a prehĺbený, aby mala šľacha lepšiu ochranu a ďalej sa neranžovala. Toto tiež zabraňuje vyskočeniu šľachy (luxácia). Vo väčšine prípadov chirurgický zákrok obnoví úplnú odolnosť peroneálnej šľachy, a tým aj schopnosť zúčastňovať sa športu.

Avšak až po 12 týždňoch po operácii: Počas prvých 6 týždňov po operácii musia mať postihnuté osoby nižšie noha obsadenie. V nasledujúcich 8 týždňoch sa záťaž postupne zvyšuje. Najskôr po 13 týždňoch sa pacientom umožní, aby noha opäť zaťažila celú váhu.

Opatrenia alternatívnej liečby

V prípade zápal peroneálnej šľachy, ďalšie fyzické opatrenia, ako napr ultrazvuk liečba, môže zmierniť zápal. Ak je príčina zápalu výrazná dutá noha, môžu pomôcť špeciálne vyrobené vložky. Mnoho postihnutých uvádza, že studené aplikácie, ako sú studené zábaly alebo tvarohové zábaly, znižujú bolesť. Ak je to nevyhnutné, akupunktúra alebo homeopatické lieky ako napr arnika môže tiež pomôcť.

zhrnutie

Zápal peroneálne šľachy je zdĺhavé ochorenie, ktoré sa často vyskytuje v dôsledku nadmerného alebo nesprávneho namáhania. Liečba je konzervatívna a spočíva predovšetkým v imobilizácii a uvoľnení peroneálnej šľachy. Fyzioterapia pomáha postihnutým osobám tak, aby okolité svalstvo počas obdobia imobilizácie a počas pomalého zvyšovania záťaže po odznení príznakov nekleslo.

Konzervatívna terapia môže vo väčšine prípadov úplne obnoviť nosnosť. Iba v prípade, že sa zápal nezlepší ani po niekoľkých mesiacoch alebo dôjde k natrhnutiu šľachy, je nevyhnutná chirurgická liečba.