Olejový kúpeľ je obyčajný voda kúpeľ s prídavkom oleja bez mydla.
Pri liečbe sú dôležité olejové kúpele suchá koža (xeroderma).
Rozlišuje sa medzi roztieracími a emulznými olejovými kúpeľmi. Rozmetacie olejové kúpele (rozmetávacie olejové kúpele) zakrývajú koža filmom po kúpeli, obzvlášť dobre namastite, ale očistite iba mierne. Obzvlášť vhodné sú emulzné olejové kúpele s nízkym obsahom povrchovo aktívnej látky (solubilizátory), ktoré lepšie čistia, ale sú menej mastné. Sprchovacie a emulzné olejové kúpele sú vhodné aj na sprchovanie tak, že ich rozotriete na vlhké koža. Emulzné olejové kúpele by sa mali odstrániť pomocou voda; olejové kúpele možno nechať na koža bez sprchovania. Môžete parfumovať kúpeľové oleje a sprchovať sa gély s éterickými olejmi podľa vlastných klávesy. Potrebujete na to odmerku, kúpeľový olej alebo sprchovací gél a éterický olej podľa vlastného výberu. Ďalej uvádzame stručnú charakteristiku niektorých éterických olejov:
bergamot | levanduľa | ||
Duch | Zvýšenie nálady | Mind | Rovnováha a vnútorná rovnováha |
Telo | Osviežujúci a ochladzujúci | Telo | Pokojný spánok a svalová relaxácia |
typ pleti | olejnatý | typ pleti | Všetky typy pleti |
Harmanček | citrón | ||
Duch | Pokoj a rovnováha | Mind | Koncentrácia a občerstvenie |
Telo | Relaxačné a upokojujúce | Telo | Povzbudzujúce a povzbudzujúce |
typ pleti | Normálne až suché | typ pleti | Mastné - nie je vhodné pre citlivú pokožku |
Eukalyptus | Mäta pieporná | ||
Duch | Zaostrí zmysly | Mind | Jasnosť a koncentrácia |
Telo | Chladenie a povznášanie | Telo | Pokojný spánok a svalová relaxácia |
typ pleti | Normálne až mastné | typ pleti | Mastné - nie je vhodné pre citlivú pokožku |
Rozmarín | Sandalwood | ||
Duch | Energia a sila | Duch | Uvoľnenie a rovnováha |
Telo | Stabilizácia a posilnenie | Telo | Zmyselné a upokojujúce |
typ pleti | olejnatý | typ pleti | Normálne až suché |
jazmín | Ruže | ||
Duch | Optimizmus a dôvera | Duch | Láska a teplo |
Telo | Relaxačné a afrodiziakálne | Telo | Upokojujúci a relaxačný |
typ pleti | Všetky typy pleti - najmä suchá | typ pleti | Normálna až suchá a zrelá pokožka |