Školenie zamerané na budovanie svalov Ramenná protéza - následná starostlivosť o fyzioterapiu

Tréning budovania svalov

okrem koordinácie tréning a tréning postoja, budovanie svalov je najdôležitejším cieľom fyzioterapie v doliečení a rameno TEP. Ak operácii predchádzalo rameno artróza, sa svaly obklopujúce rameno počas tejto fázy zvyčajne značne zhoršili. The bolesť a výsledná odľahčovacia poloha, ako aj imobilizácia ramena pooperačne v závese za ruku navyše prispievajú k zhoršeniu stavu svalstva.

V prvých týždňoch sa terapia začína napäťovými a mobilizačnými cvičeniami, v 4. - 6. týždni sa zvyšuje rozsah pohybu. Od 7. týždňa je možné aktívne zvyšovať tréning aktívneho budovania svalov vo všetkých smeroch pohybu. Dobrá kontrola svalov je veľmi dôležitá pre stabilitu a voľný pohyb tela rameno TEP, rotátorová manžeta predovšetkým by sa preto malo posilňovať, okrem cvikov na podporu a na hornú časť chrbta. Cvičenie zamerané na budovanie svalov na strojoch možno tiež integrovať do vzdelávacieho plánu.

Manuálna terapia

Pri manuálnej terapii pre rameno TEP, je primárnym cieľom udržanie a zlepšenie pohyblivosti okolia kĺby. Patrí sem napríklad sternoklavikulárny kĺb, tj. Kĺb medzi hrudnou kosťou a kľúčna kosť. Akromioklavikulárny kĺb, ktorý sa nachádza medzi Akro- mión a kľúčna kosť, možno mobilizovať aj pri manuálnej terapii.

Okrem toho je medzi lopatkou a hrudným košom posuvné ložisko, ktoré je možné liečiť aj pri manuálnej terapii a ktorého pohyblivosť hrá hlavnú úlohu v pohyblivosti ramien. Približne jedna tretina pohyblivosti ramena je určená posuvným uložením lopatka, čo je dôvod, prečo dobrá interakcia týchto dvoch kĺby je veľmi dôležitá, najmä ak ramenný kĺb je funkčne obmedzený. Samotný TEP ramena by nemal byť liečený priamo pri manuálnej terapii, pri mobilizácii okolitých štruktúr, ako sú väzy, svaly a šľachy je možné, keď je fáza liečenia úplne ukončená.