Ženy vo veku od 45 do 60 rokov sa zvyčajne ocitnú tesne pred, uprostred alebo tesne po menopauza, Aj keď menopauza nie je choroba, zažíva ju až 80 percent žien príznaky menopauzy. Každá tretia žena v tejto vekovej skupine trpí tak vážne, že bez liečby zvláda iba každodenný život. Typické príznaky menopauza a ich príčiny sú uvedené nižšie.
Fázy menopauzy: definícia pojmov
Menopauza, ktorá sa lekársky označuje aj ako klimakterická, je rozdelená do troch jednotlivých fáz, ktoré sa všetky týkajú menopauzy, času poslednej menštruácie.
- Premenopauza je obdobie pred menopauzou a väčšinou postihuje ženy vo veku od 40 do 50 rokov. Uvoľňovanie hormónu stimulujúceho folikuly sa mierne zvyšuje (FSH). Produkcia hormónu žltého telieska progesterónna druhej strane klesá. Toto môže viesť na kratšie obdobia medzi dvoma krvácaním. Obdobia sa však stále vyskytujú pravidelne. Pretože hladiny estrogénu sú často zvýšené, individuálne krvácanie môže byť intenzívnejšie a trvať dlhšie.
- „Vrcholovou fázou“ menopauzy je perimenopauza. Trvá v priemere šesť až sedem rokov. Tu sa zvyčajne vyskytujú významné nepravidelnosti v cykle až do úplnej absencie menštruácie, Výroba progestíny klesá rýchlejšie ako pokles z estrogény, takže koncentrácie pomer medzi progesterón a estrogény veľmi kolíšu. Môžu sa vyskytnúť postihnuté osoby návaly horúčavypalpitácie, zmeny nálady alebo zvýšená nervozita.
- Postmenopauza sa začína rok po poslednom období a trvá až do doby, kým sa nezačne hormón vyvážiť dosiahol novú stabilnú úroveň. The príznaky menopauzy utíchnuť. Koniec postmenopauzy, a teda koniec menopauzy sa líši od ženy k žene a okrem hormonálnych zmien závisí aj od subjektívneho prežívania príznakov.
Kedy začína menopauza?
V priemere sú ženy v poslednej menštruácii 51 rokov. Presný čas menopauzy je možné určiť iba spätne, ak už žiadny nebol menštruácie na rok. Celkovo môže obdobie menopauzy trvať asi desať až 15 rokov. Kvôli výraznému zvýšeniu strednej dĺžky života dnes ženy strávia po menopauze často viac ako tretinu svojho života. Pre nich je preto rozhodujúce, ako sa dostanú do klimaktéria. Pre mnohých predstavuje táto fáza príležitosť zmeniť sa a začať novú etapu svojho života, v ktorej sa opäť vidia ako nezávislé osobnosti, nielen ako kamaráti rodiny.
Príznaky podnebia
Asi 20% žien nemá počas menopauzy žiadne alebo takmer žiadne príznaky. Ich telá sa zaobídu bez vonkajšej pomoci. U pätiny všetkých žien však hladiny hormónov klesajú tak rýchlo, že sa to považuje za fyzickú a emocionálnu záťaž. Keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste hovoriť svojmu gynekologovi o tom. Môže vám pomôcť prispôsobiť sa tejto novej životnej etape a vytvoriť pre vás to správne liečenie. Ako starnete, nedostatok hormónov môže okrem iného spôsobovať nasledujúce príznaky:
- Regresia slizníc v pošve.
- Pokles kože
- Strata kostí
- Kardiovaskulárne problémy
- Oslabenie panvové dno svaly a pridružené inkontinencia.
- Zníženie rastu a vypadávania vlasov
Sťažnosti a ich zdravotné príčiny
Menopauza je fyziologický proces zmeny. Veľké výkyvy hladín estrogénu sa často prejavujú ako nepravidelnosti v regulácii teploty a sú vnímané vo forme návaly horúčavy, potenie alebo sčervenanie. Okrem toho môžu nastať vegetatívne zmeny, tj. Zmeny v nervový systém, ktorý nie je kontrolovaný dobrovoľne a reguluje životne dôležité funkcie, ako je srdcový rytmus, dýchanie, trávenie a metabolizmus.
Časté sťažnosti počas menopauzy
Frekvencia rôznych symptómov menopauzy je uvedená v nasledujúcej tabuľke:
| Menopauzálne príznaky u žien vo veku 45 až 54 rokov | Frekvencia v percentách |
|---|---|
| Nervozita, podráždenosť | 90% |
| Únava, letargia, pokles výkonu | 80% |
| Návaly tepla, potenie | 70% |
| Depresívna nálada, záchvaty plaču | 70% |
| Bolesť hlavy | 70% |
| Zábudlivosť, nesústredenosť | 65% |
| Priberanie na váhe | 60% |
| poruchy spánku | 50% |
| Bolesti kĺbov a svalov | 50% |
| Zápcha | 40% |
| Srdcové ťažkosti | 40% |
| Strata libida (znížená sexuálna túžba) | 30% |
| Parestézia (senzorické poruchy ako mravčenie alebo necitlivosť) | 25% |
| Závrat | 20% |
Hormóny sa zbláznia
Progesterón a estrogény uplatňovať protikladný vplyv na vegetatívny nervový systém. U mnohých žien neustále sa meniace koncentrácie pomer hormóny je sprevádzané búšením srdca, zvýšenou nervozitou, poruchami spánku alebo zmeny nálady, Skutočné nedostatok estrogénu príznaky sa prejavia až po menopauze. Ovplyvňujú ženské reprodukčné orgány, hlavné cieľové orgány estrogénya môžu sa prejavovať ako suchá vagína, slabosť močového mechúraa zmenená sexualita.
Nemedikálne zmeny v strednom veku.
Charakteristiky príznaky menopauzy nemožno vysvetliť iba z hormonálneho hľadiska. Zatiaľ čo zmeny nálady skutočne odrážajú aj vzostupy a poklesy koncentrácií hormónov, príčiny sú rôznorodejšie. Individuálne zloženie, rodinná situácia, ako aj životná história a sociálno-ekonomické faktory - to všetko zohráva úlohu pri určovaní toho, ako ženy individuálne prežívajú a ako zvládajú prechodnú fázu menopauzy. Okrem fyzických zmien, ktoré sú často spojené s určitou emocionálnou citlivosťou, je menopauzálna fáza obdobím, keď sa v osobnom a rodinnom prostredí vyskytuje veľa rezov. Niektoré príklady:
- Deti odchádzajú z domu (syndróm prázdneho hniezda).
- Rodičia ochorejú, potrebujú starostlivosť alebo zomrú
- Krízy v partnerstve
- Problémy s opätovným vstupom do profesie (zmena / ďalší rozvoj zamestnania).
- „Vekové“ ťažkosti pri zmene zamestnania
Skutočnosť, že tieto faktory ovplyvňujú duševné zdravie svedčia o tom štatistiky pracovnej neschopnosti: medzi príčinami dní práceneschopnosti (dni AU) sú na štvrtom mieste choroby postihujúce psychiku. Tu sa dokázalo, že duševné choroby sa vyskytujú častejšie u žien (3. deň pracovného pokoja) ako u mužov (5. stupeň).
