Manuálna terapia
Manuálna terapia môže byť veľmi efektívna v prípade syndrómu iliotibiálneho väzu, ak je jeho príčinou a noha dĺžkový rozdiel, nesprávna poloha nohy, príp nesprávna poloha chodidla. Trakčné a kompresné opatrenia, ktoré pôsobia na bedro a kolenný kĺb sú vhodné pre bolesť zníženie. Centralizácia systému bedrový kĺb v acetabule je zameraný aj na.
- Ak je rozdiel v noha dĺžka, kratšia noha je liečená pákou a určitými cvikmi stiahnutím stehennej kosti hlava trochu zo zásuvky. Potom nasleduje cvičenie na stabilizáciu svalov. Ak je rozdiel v noha dĺžka je malá, dá sa vyrovnať asi 0.5 cm dĺžky.
To však trvá len pár dní. Dĺžku nohy je možné natrvalo upraviť iba chirurgickým zákrokom.
- Cvičenie osi nohy je vhodné s existujúcou polohou luku alebo klopania kolena. Poloha luku je však oveľa častejšie príčinou syndróm iliotibiálneho pásma.
- Ručné ošetrenie metatarzálnou kosti a pozdĺžne a priečne klenby s následnou stabilizáciou svalov sa vykonávajú v prípade a nesprávna poloha chodidla.
Fyzická terapia
Ciele fyzikálnej terapie pre syndróm iliotibiálneho pásma môžu byť použité rôzne liečebné techniky: na redukciu bolesť, často sa používajú techniky z manuálnej terapie. Medzi ne patrí trakcia, stlačenie alebo chôdza bedrový kĺb, kolenný kĺb or kĺby chodidla. V ojedinelých jednotlivých prípadoch sa používajú pokročilé techniky, ako je nervová mobilizácia (napínač, posúvač) alebo liečba spúšťacích bodov s distrakčnými spúšťacími bodmi. Pred liečbou presný história medicíny je vždy nevyhnutné jednoznačne určiť príčinu syndrómu Iiotibial Band. Na základe toho sa kostné štruktúry alebo väzivové štruktúry ošetria podľa svalového aparátu.
- Stabilizácia svalov
- Detonácia svalov
- Zníženie bolesti z
- Posilnenie gluteálnych svalov, extenzorov kolena, trupu a brušné svaly sa dosahuje posilňovaním cvičení s odporom pomocou pásov Thera, váhových manžiet alebo odporu terapeuta.
- Masážne techniky
- Liečba spúšťacieho bodu
- Na odpálenie skrátenej, zatvrdnutej alebo bolestivej látky sa používajú fašiangové techniky a iné techniky mäkkých tkanív spojivové tkanivo štruktúry.
- Techniky z teórie funkčných pohybov, ako je priliehavá mobilizácia, jemná mobilizácia, globálna mobilizácia alebo mobilizácia masáž sú tiež súčasťou nástrojov fyzioterapeuta.
