Nesprávne polohy
Najmä kvôli stále neúplnému rastu môžu deti často vyvíjať zlé držanie tela. Dlhodobé sedenie pred počítačom alebo nesprávne držanie tela v škole, pri domácich úlohách a všeobecne pri nepriaznivom sedení často vedie k svalovému napätiu a skráteniu. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že jeden sval je pripevnený k dvom rôznym kosti.
Ak sa sval skráti alebo stiahne v dôsledku napätia, kosti sú tiež stiahnuté bližšie k sebe, čo má za následok zakrivenie chrbtice alebo iné zlé držanie tela. Ak deti neurobia nič pre kompenzáciu týchto nesprávností, alebo ak napätie sú už také bolestivé, že deti sa môžu pohybovať iba s obmedzeniami, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc, aby sa zabránilo chronickému napätiu a dlhodobým nesprávnym dispozíciám v dospelosti. Vo fyzioterapii deti lepšie spoznávajú svoje telo a hravými cvičeniami pôsobia proti nesprávnemu držaniu tela.
Dôležitá je aj spolupráca rodičov pri terapii, aby mohli doma dohliadať na deti a v prípade potreby korigovať zlé držanie tela. Zaujala vás táto téma? Potom si prečítajte nasledujúce články:
- Správne sedenie
- Zdvíhanie a prenášanie, ktoré je šetrné k chrbtu
- Stretching cvičenie
- Škola chrbta
- Škola držania tela
krutihlav
Torticollis, ako sa torticollis v odbornej terminológii nazýva, sa vyskytuje pomerne často, najmä u kojencov a batoliat. Torticollis je vrodená alebo získaná nesprávna poloha, ktorá sa prejavuje charakteristickým naklonením krk. Nevhodné postavenie obmedzuje slobodu pohybu krk a dieťa si zvyčajne vytvorí nesprávnu polohu, aby vyrovnalo vychýlenie krku.
Zodpovedný za krutihlav je skrátený hlava-krk sval v prednej časti krku. Sval sa skracuje, pretože spojivové tkanivo bunky nahrádzajú neporušené svalové bunky, čím sa sval stáva oveľa menším. Presné príčiny vývoja torticollisu nie sú známe, ale najmä u novorodencov vedci predpokladajú, že nepriaznivá pozícia v tele maternica alebo poranenia svaloviny počas pôrodu sú zodpovedné za vývoj torticollis. Keď sa torticollis vyvinie u starších detí, môže to byť spôsobené svalovou nerovnováhou, nedostatkom pohybu alebo inými základnými chorobami.
Diagnóza torticollis je zvyčajne priamo viditeľná pre lekára, ale röntgen môže byť užitočné skontrolovať a posúdiť rozsah problému. Je dôležité liečiť torticollis u detí čo najskôr, aby sa zabránilo sekundárnym chorobám a problémom počas vývoja. Uprednostňuje sa konzervatívna terapia. Terapia môže zahŕňať rôzne techniky určovania polohy, strečing cvičenia a fyzioterapia. Nasledujúce články sa venujú podobnej téme:
- krutihlav
- Fyzioterapia pre dieťa s torticollis
Všetky články v tejto sérii:
