Lumbago | Cvičenie na pošmyknutý disk počas tehotenstva

ústrel

ústrel je často spôsobený spontánnym a neopatrným pohybom hornej časti tela. Najmä pri rýchlom vstávaní, nosení ťažkých bremien alebo otáčaní hornej časti tela. Zvyčajne sa to vyskytuje v oblasti dolnej časti chrbtice a je charakterizované bodnutím, ťahaním bolesť. Postihnuté osoby okamžite zastavia akýkoľvek pohyb a zostanú v akomsi odľahčovacom postoji, aby ich už nespôsobovali ďalšie bolesť.

ústrel sa môžu vyskytnúť častejšie, najmä u tehotných žien, pretože hormonálne a anatomické zmeny v oblasti panvy tiež spôsobujú, že dolná časť chrbtice je náchylnejšia na poranenie. V nekomplikovaných prípadoch sťažnosti samy ustúpia do niekoľkých dní. Úľavu môže poskytnúť jemný pohyb a aplikácie tepla.

zhrnutie

Stručne povedané, aj keď herniovaný disk počas tehotenstva môžu byť nepríjemnejšie z dôvodu všeobecných fyzických zmien a stresu, možnosti liečby sa veľmi nelíšia od možností u netehotných osôb. Pretože herniované disky sa dajú liečiť hlavne konzervatívne, možno problémy tehotných žien ľahko liečiť aj fyzioterapiou a inými konzervatívnymi metódami. Je dôležité, aby ošetrujúci odborníci dobre poznali fyzické zmeny, potreby a obmedzenia tehotných žien, aby sa zabezpečila optimálna bezriziková terapia pre matku a dieťa.