Zamrznuté rybníky vyzývajú v zime, keď je to dostatočné studený, na korčuľovanie. Pre tých, ktorí to považujú za príliš hrboľaté alebo zložité, existuje veľa vnútorných klzísk. Či už vonku alebo v interiéri: Korčuľovanie na ľade je perfektnou kombináciou športu a zábavy - a pre celú rodinu. Deti sa učia obzvlášť rýchlo.
Nie je to tak ľahké sa naučiť
Má to však malý háčik: vyzerá to jednoduchšie, ako je. Aby ste sa dokázali elegantne kĺzať po ľade, potrebujete nielen trpezlivosť, ale predovšetkým určitú mieru frustračnej tolerancie. Jednak často často spočiatku skončíte na zadku, a za druhé, priatelia a príbuzní radi kompenzujú svoju vlastnú neschopnosť posmeškami. Inline skúsenosti sú mimochodom užitočné.
Fitness faktor pri korčuľovaní
Ak zanedbáte riziko zranenia pri páde, korčuľovanie je zdravý šport. Ak vytrvalo korčuľujete svoje jazdné pruhy po dlhšiu dobu, posilňujete svoje srdce a obeh a spáliť trochu tuku na boku. Správnou technikou a intenzitou sa precvičujú aj svaly na zadku a stehnách. Zaujímavé pre deti: korčuľovanie trénuje zmysel pre vyvážiť, kontrola tela a koordinácie.
Teplé oblečenie a korčule ako základ
Všetko, čo potrebujete, je túžba po pohybe, teplé oblečenie a pár vhodných korčúľ. Posledné menované si môžete tiež prenajať - aspoň na klziskách. Cena: od 2 do 5 eur.
Bezpečnosť pri korčuľovaní
Osobitná opatrnosť je potrebná, ak nekorčuľujete v hale, ale na zamrznutom prírodnom tele voda. Tu platí pravidlo: na ľadové plochy vstupujte až po ich oficiálnom uvoľnení. Aby sa zabránilo zraneniu pri páde, deťom sa odporúčajú chrániče kolien a lakťov, v prípade potreby dokonca aj prilby.
