Bolesť kĺbov: Príčiny, liečba a pomoc

Bolesť kĺbov, alebo artralgia, je bolesť s rôznymi charakteristikami. Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť s osteoartritída, pomliaždeniny a vykĺbenie, okrem iných stavov.

Čo je bolesť kĺbov?

Infografika z bolesť regióny a postihnuté kĺby pri reumatoidných látkach artritída, Kliknutím na obrázok zväčšíte. Bolesť kĺbov sa v lekárskej terminológii označuje ako artralgia. Môže to mať vplyv na všetky kĺby ľudského tela. Kĺb bolesť môže byť závažná, ale niekedy je miernejšia; niektoré trvajú len krátko, zatiaľ čo u iných sa vyvinú trvalé bolesti kĺbov - typ pocitu závisí od príčiny. Kĺb bolesť sa často vyskytuje ako sprievodný príznak ovčie kiahne, chrípka, osýpkya rubeola. Autoimunitné ochorenia ako sarkoidóza alebo reumatické choroby majú ako hlavný príznak aj bolesti kĺbov.

Príčiny

Príčinou najbežnejších bolestí kĺbov je kĺb zápal alebo choroby z opotrebenia, ktoré sa vyskytli vopred. Okrem toho, všeobecné opotrebenie a nerovnomerné poškodenie, ako aj nadmerné zaťaženie kĺby, sú príčinou ich bolesti. Neexistuje jediný dôvod bolesti kĺbov. Rôzne príčiny však možno rozdeliť do rôznych skupín. Napríklad bolesť kĺbov môže pochádzať z fyzických zranení, ale aj z ťažkých bremien. Sú to mechanické dôvody, pretože priamo ovplyvňujú kĺby. Na druhej strane môžu byť bolesti kĺbov choroby. V takom prípade nie je vyvolané priame zaťaženie kĺbov. Najbežnejším mechanickým dôvodom bolesti kĺbov sú pomliaždeniny, vykĺbenie alebo podobné traumy. To ovplyvňuje buď svaly, alebo kosti. Ďalším častým dôvodom je nadmerný stres na kĺbe, napríklad od namáhavého športu alebo bytia nadváha. Bolesť kĺbov sa objavuje aj ako sprievodný príznak rôznych chorôb. Sú častým príznakom vplyv, ale aj mumps or autoimunitné ochorenia ako sarkoidóza. Zápaly kĺbov, ktoré spôsobujú ďalšiu bolesť, sú založené na abrazívnych časticiach v štruktúre kĺbu. Bolesť kĺbov je obzvlášť častá v oblasti bedrových alebo kolenných kĺbov, čo vedie tiež k typickému klinickému obrazu artróza. Pri reumatických ochoreniach alebo reumatoidných artritída, príčinou bolesti kĺbov sú najmä obranné mechanizmy tela. V druhom prípade, najmä v kĺboch ​​rúk a prstov.

Choroby s týmto príznakom

  • Obezita
  • artróza
  • Reuma
  • dna
  • Zápal mozgových blán
  • Lyme choroba
  • Zápal pečene
  • acidóza
  • Zápal kĺbov (artritída)
  • Slza menisku
  • Slza krížneho väzu
  • osteoporóza

Komplikácie

Bolesť kĺbov môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré vo veľkej miere ovplyvňujú súkromný i profesionálny každodenný život a tiež menia človeka v jeho povahe. Nie je neobvyklé, že dôjde k stuhnutiu alebo deformácii postihnutého kĺbu. Výsledkom môže byť vážne narušenie svetských činností, ako sú uchopenie, držanie alebo chôdza. Príznaky bolesti sa môžu zvýšiť tak drasticky, že sú takmer neznesiteľné. V klasickej ortodoxnej medicíne potom kĺby stuhnú. To často vedie k trvalému pracovné postihnutie. Kvalita súkromia môže tiež mimoriadne trpieť. Pre mnohých postihnutých je už jedno alebo druhé obmedzenie dostatočné na to, aby spôsobilo psychologické problémy. To platí najmä v prípade, keď už nie je možné upustiť od starostlivosti a ošetrovateľstva tretími stranami. Bolesť kĺbov spôsobená prekyslením (acidóza) a výsledkom obmedzeného metabolizmu sa môže vyvinúť reuma or dna. Zmena v strava v prospech zásaditej stravy môže viesť k zlepšeniu symptómov v mnohých prípadoch. Ideálny pomer je 80% zásadité a 20% kyslé jedlo. Ak je acidobázická vyvážiť nie je regulovaná v počiatočnom štádiu, príznaky sa môžu vážne zhoršiť. Vysvetlenie spočíva v skutočnosti, že prekyslenie doslova núti telo, aby všetko dostupné bolo alkalické minerály, V prípade, že minerály sa tiež uvoľňujú z kosti, osteoporóza ťažko sa dá vyhnúť ako ďalšia komplikácia.Bolesť kĺbov môže byť tiež spôsobená tendovaginitída (zápal z plášť šľachy), v ktorom sa šľacha opotrebúva v dôsledku neustáleho odľahčovania alebo zlého držania tela. Postupom môže dôjsť k zdrsneniu stien šliach a v prípade potreby môže dôjsť k zápalovým procesom pri poranení.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Bolesť kĺbov môže byť dôležitým poplašným signálom tela, ktorému je potrebné venovať pozornosť. Je však tiež možné, že sú výsledkom čisto neškodnej príčiny, ktorá si nevyžaduje zložité liečenie. Preto by sa mala vždy starostlivo zvážiť návšteva lekára s prihliadnutím na všetky okolnosti konkrétneho prípadu. Tu však platí zásada, že v prípade pochybností by sa malo rozhodnúť kontaktovať skúseného lekára. Je to preto, lebo včasná diagnóza je dôležitá na zvýšenie pravdepodobnosti liečby. Tí, ktorí idú k lekárovi príliš neskoro, riskujú zhoršenie už známych príznakov. Tomu sa treba za každú cenu vyhnúť. V prípade iba nepodstatných spoločných sťažností je však často možné počkať a uvidíme. To platí najmä vtedy, ak sa príznaky pravdepodobne ukážu ako dôsledok iba miernej infekcie. V týchto prípadoch môžu postihnutí spočiatku pozorovať svoje telo nezávisle. Ak sa spoločné ťažkosti zhoršia, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. To platí aj vtedy, ak bolesť alebo obmedzenia znova nezmiznú samy. Okrem toho je nevyhnutná aj návšteva lekára, ak sa ťažkosti vyskytnú náhle a bez varovania.

Liečba a terapia

Liečba bolesti kĺbov je zvyčajne zložitá. Opotrebenie kĺbov a ich bolesti by sa mali zistiť čo najskôr a lekárskym ošetrením sa mali diagnostikovať presnejšie. Závažné následky sa dajú neskôr liečiť iba umelou náhradou kĺbov a sú veľkou stratou kvality života, najmä pre mladých a aktívnych ľudí. Okamžite je potrebné vyhľadať ortopedického špecialistu, ak:

  • Bolesť obmedzujúca pohyb
  • Horúčka
  • Sčervenanie kože okolo kĺbu
  • Môže sa vyskytnúť opuch kĺbu.

Bolesť kĺbov sa lieči rôzne v závislosti od príčiny. Je dôležité, či je to mechanicky spôsobená bolesť kĺbov alebo sprievodné príznaky spojené s ochorením. Ďalej sa rozlišuje medzi symptomatickou liečbou a odstránením príčin. Zmierňuje bolesť krémy sú vhodné na symptomatickú liečbu bolesti kĺbov. Mnohé sú založené na účinnej látke diclofenac. Pri silných bolestiach, tlmení bolesti Tablety ako ibuprofen sú tiež vhodné. Mechanicky spôsobená bolesť kĺbov sa lieči v závislosti od choroby. Ak ste nadváha, môže pomôcť pri chudnutí a pri znižovaní zaťaženia kĺbov. Choroby ako napr osteoartritída musí byť najskôr starostlivo vyšetrený, pretože každý pacient potrebuje individuálny liečebný plán - zvyčajne je potrebný chirurgický zákrok. Pri chorobách, ako je chrípka or ovčie kiahne, bolesti kĺbov sa zvyčajne neliečia, pretože sú len mierne. V opačnom prípade sa dajú liečiť symptomaticky, čo sa obzvlášť odporúča, ak sú bolestivejšie ako obvykle.

Výhľad a prognóza

Bolesti kĺbov sa zvyčajne vyskytujú, keď je problém so svalmi resp kosti prítomný tam. Jednotlivé svaly sú často namáhané stále rovnakým pohybom, takže zápal môže nastať. Ak takýto zápal zostane bez lekárskej alebo medikamentóznej liečby, môže sa výrazne zhoršiť. Za určitých okolností hnis sa môžu vytvoriť, takže v najhoršom prípade absces sa môže dokonca vyvinúť. An absces musí byť rozhodne odstránený lekárom, inak môže dôjsť k trvalému následnému poškodeniu. Vhodnou liečbou od začiatku sa bolesti svalov dajú naopak zvládnuť veľmi dobre a efektívne. Ak je bolesť kĺbov spôsobená a zlomenina, lekárske ošetrenie je samozrejme nevyhnutné. V opačnom prípade hrozí vážne následné poškodenie, ako napr krv otrava. Môže to naznačovať aj bolesť kĺbov súvisiaca s vekom artróza. Všetky príznaky je možné zmierniť vhodným spôsobom terapie. Úplné uzdravenie alebo vyliečenie bez akýchkoľvek bolestí je v takom prípade možné iba v obmedzenej miere.

Prevencia

Bolesti kĺbov sa dajú účinne predchádzať v závislosti od príčiny. Buď sa im zabráni úplne, alebo sa bolesti aspoň zmiernia. Ak si veľmi nadváha, mali by ste sa ubezpečiť, že chudnete zdravo, ale čo najrýchlejšie. Toto znižuje stres ktorý sa vyvíja na kĺby. Týmto spôsobom človek chráni najmä kĺby na nohách a môže zabrániť tomu, aby sa začínajúce bolesti kĺbov stali vážnejšími poruchami pohybového aparátu. Rôzne športy môžu byť zdravé, ale prispievajú k opotrebovaniu kĺbov, a tým aj k bolestiam kĺbov. Medzi ne patrí napríklad populárny šport mesta jogging, ale aj bicyklovanie resp tenis. Pri športovaní je potrebné dbať na správne držanie tela, pretože to hrá dôležitú úlohu pri ochrane kĺbov. Bolestiam kĺbov je možné predchádzať tiež častým cvičením rôznych druhov športov - to kĺby zaťažuje. Ak choroba ako napr artróza or reuma je známe, treba pravidelne navštevovať lekára na kontrolu. Týmto spôsobom sa dá v počiatočnom štádiu predísť bolestiam kĺbov a ich príčinám. V takom prípade je tiež dôležité šetrenie pri vedomí.

Toto môžete urobiť sami

Rôzny Opatrenia pomáhajú zmierňovať bolesti kĺbov. Pri akútnych bolestiach kĺbov často pomáha aplikácia chladiacich prvkov alebo chladných obkladov. Bolesť sa zmierni a sprievodný opuch sa zníži. Teplo môže byť tiež prospešné. Teplo zlepšuje krv prísun do postihnutého kĺbu. Bylinné prípravky na vtieranie sú užitočné. masti, tinktúry or riešenie s extrakty of arnika majú analgetické a protizápalové vlastnosti. Kĺby môžu opäť relaxovať. Kajenské korenie extrakt zlepšuje prísun živín a zvyšuje krv obeh. Poškodené tkanivo sa môže lepšie zotaviť. Pri bolestiach kĺbov sú užitočné aj potieranie éterickým olejom z mäta pieporná listy alebo rozmarín or eukalyptus olej. extrakty of vŕba kôra a čertov pazúr koreň tiež zmierňuje bolesť a je dobre znášaný. čaju vyrobené z týchto rastlín inhibujú zápalové procesy a zmierňujú opuchy. žihľava ako čajový prípravok má tiež protizápalový účinok. Pacienti s nadváhou by mali znížiť svoju hmotnosť, aby si uľahčili kĺby. The strava by sa malo zmeniť. Okrem toho sa odporúča pravidelné cvičenie. Pri športových aktivitách je dôležité zvyšovať pomaly, aby nedošlo k poraneniu väzov, svalov, kĺbov resp šľachy. Športy, ktoré sú ľahké na kĺby, ako napr plávanie, jazda na bicykli alebo severská chôdza. Pred cvičením sa odporúča dostatočné zahriatie, aby ste predišli bolestiam kĺbov.