Pri niektorých ochoreniach môžu bylinné lieky už pomôcť pri úľave. Napríklad islandský mach má liečivý účinok, ktorý je známy už od 17. storočia. Pre svoje liečivé vlastnosti sa zvyklo čoraz častejšie nazývať pľúca mach.
Výskyt a kultivácia islandského machu
Čím viac slnečných lúčov je islandský mach vystavený, tým je rastlina tmavšia kvôli ukladaniu špecifického pigmentu, ktorý slúži ako krém. Názov islandského machu možno vnímať ako klamlivý. V skutočnosti to nakoniec nie je vôbec mach, ale lišajník, ktorý sa najradšej šíri po skalách a na zemi. Pozostáva zo symbiózy huby a zelenej riasy. Islandský mach pochádza hlavne zo škandinávskych a východoeurópskych regiónov, dnes ho však nájdeme aj v mnohých ďalších európskych krajinách. V južných oblastiach rastie lišajník výlučne vo vysokých nadmorských výškach. Inak ho možno nájsť na močiaroch, riedko borovica lesoch, v nížinách a v tundre. Rastlina dosahuje výšku 4 až 12 centimetrov, jej výhonky sú zvyčajne rozvetvené a tuhé. Jeho horná strana je hnedozelenej farby, zatiaľ čo spodná strana má bielozelenú farbu. Pásy sú tri až šesť milimetrov dlhé a pravidelne tvarované. V závislosti od prichádzajúceho svetla zo slnka sa odtiene rastlín odlišujú. Čím viac je vystavený slnečnému žiareniu, tým je tmavší v dôsledku skladovania konkrétneho pigmentu, ktorý slúži ako a krém. Severské krajiny rastlinu dlho používali proti pľúca chorôb. Spracovala sa na múku a potom sa upiekla na a chlieb. Na liečivé účely sa odporúčajú dva druhy rodu: Cetraria islandica a Cetraria ericetorum. Pretože to nie je možné rast Islandský mach, zbiera sa v divokej podobe.
Účinok a použitie
Islandský mach sa dá konzumovať niekoľkými spôsobmi. Rastlina je obzvlášť bežná ako čaj alebo pastilka. Oba produkty sa dajú väčšinou kúpiť v lekárni. Aby mohol islandský mach uplatniť svoje liečivé účinky, musí prísť do styku so sliznicou v ústa a hlavne krcne mandle a hrdlo. V súlade s tým kapsule na prehltnutie nemožno odporučiť. Často sa rastlina nachádza v kašeľ prostriedky v kombinácii s inými liečivými rastlinami. Patria sem najmä lipové kvety, tymián a prvosienka kvety. Tí, ktorí trpia kašeľ alebo gastrointestinálny katar tak môžu pripraviť čaj. To by malo pozostávať z asi štyroch až šiestich gramov islandského machu denne. Na každú šálku sa dá použiť asi jedna čajová lyžička rastliny. Ak existuje kašeľ podráždenie sa má zmierniť, infúzia sa zahreje voda je postačujúce. Tí, ktorí chcú podporiť vykašliavanie hlienu, sa môžu uchýliť k horúčave voda. Asi po 10 až 30 minútach odstráňte zvyšné zložky islandského machu. Záleží na klávesy, čaj je možné osladiť. Ak máte nedostatok chuti do jedla, urobte si studený extrakt z rastliny. Islandský mach je umiestnený v studený voda a nechal sa strmý asi tri až päť hodín. Týmto spôsobom sa horké látky rozpúšťajú, takže klávesy sa často vníma ako príjemnejšia. Denná dávka by mala byť asi jeden až dva gramy. Po čase lúhovania sa islandský mach odstráni. Ak je to potrebné, čaj je možné teraz zohriať. Malo by sa piť pol hodiny pred ďalším jedlom. Islandský mach si môžete pozbierať sami alebo kúpiť v konkrétnych obchodoch. Niektorí odborníci však neodporúčajú svojpomocný zber lišajníkov. Po jadrovej katastrofe v Černobyle bola zistená rádioaktívna kontaminácia islandského machu. Pred zakúpením sú výrobky z lekárne testované na prítomnosť zvyškov. Na lekárske účely je vhodné iba vegetačné telo (tallus). Toto sú všetky zložky rastliny, ktoré sú nad zemou.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Islandský mach má množstvo liečivých účinkov. Tie sú založené v prvom rade na jeho zložkách, medzi ktoré patria hlavne glej v rámci koncentrácie asi 50 percent. Okrem toho lišajník kyseliny nájdete v kazetách. Islandský mach sa používa napríklad na podráždenie slizníc. Zapálená oblasť je obklopená glej.Týmto spôsobom, všetky boľavé miesta, ktoré často spôsobujú bolesť pocas bolesť hrdla sú pod akousi pečaťou. Podráždenie sa môže upokojiť a ustúpiť. Kvôli tesneniu a antibiotikum vlastnosti rastliny, patogény sa nemôže ďalej množiť. Namiesto toho je ich populácia značne obmedzená, čo prispieva k rýchlejšiemu hojeniu. Rozhodujúcim faktorom je tu hlavne kyselina usnová islandského machu. Okrem toho imunitný systém je posilnená, pretože nemusí bojovať proti klíčky sám. Celkovo má islandský mach podporný účinok na podráždenie slizníc. Suchý podráždený kašeľ sa dá s rastlinou zmierniť podobným spôsobom. Podráždený kašeľ je zreteľnejší v prípade zápalu dýchacie cesty. Niekedy sa to prejaví formou záchvatov kašľa. The glej vytvára závoj nad podráždenými a zapálenými oblasťami. Cudzie telesá, ktoré prechádzajú hrdlom počas dýchanie je oveľa menej pravdepodobné, že uviaznu v postihnutých oblastiach, čo zmierňuje nepohodlie. V kontexte strata chuti do jedla, Môže pomôcť aj islandský mach. Lichen s horkou chuťou kyseliny viesť k zvýšenej produkcii tráviacich štiav. Už v ústa začína väčšia výroba slina, žalúdok sa pripravuje na príchod jedla rýchlejším pohybom svalov. Týmto spôsobom sa stimuluje chuť do jedla. Nie sú známe interakcie alebo nežiaduce účinky spôsobené používaním islandského machu.