Zaujímavé fakty o herniovaných diskoch Cvičenie pre herniovaný disk

Zaujímavé fakty o hernovaných diskoch

Disk má asi 0.04 cm. hustý a obsahuje tekutinu. Pri pôsobení tlaku strácajú tekutinu.

Tento proces difúzie prebieha každý deň. V prípade herniovaného disku vyčnievajú časti disku do miechový kanál. V tomto prípade vláknité chrupavka krúžok (Anulus fibrosus) sa čiastočne alebo úplne roztrhne.

Zadné pozdĺžne väzivo (ligamentum longitudinale) nie je vždy postihnuté týmto poranením (subligamentárna herniácia disku). Výčnelok alebo výstup z disku môže spôsobiť tlak na nervové korene miechového nervu (nervový koreň kompresia). Tento tlak spôsobuje často pozorované bolesť.

Niektoré nedávne štúdie však tiež naznačujú, že vyvolávajú zápalové reakcie tela bolesť. Žiarenie bolesť do určitých oblastí (tzv. dermatómov) označuje postihnutých bedrovej stavce or intervertebrálny disk. Napríklad poškodenie v bedrovej stavce 3 typicky vyžaruje do dolnej polovice stehno a do kolena.

Existuje veľa faktorov, ktoré uprednostňujú herniovaný disk. Jednostranné držanie tela, nedostatok pohybu, nadváha, slabosť paravertebrálnych svalov, listéza (spondylolistéza) a mnohé ďalšie môžu oslabiť medzistavcové platničky. Prudký nárast hernovaných diskov je dnes pravdepodobne spôsobený zmeneným pracovným prostredím.

Stále viac profesií sa vykonáva sediacich pred počítačom. Tieto jednostranné polohy a tiež nedostatok pohybu vo voľnom čase vedú k chrupavka tkanivo medzistavcových platničiek sa rozpadá v dôsledku nedostatočného zaťaženia a tým stráca svoju pružnosť. Preťaženie a nesprávne zdvíhanie môže tiež viesť k a sklopený disk, pretože disky sú v tomto prípade veľmi silno stlačené.

zdravie poisťovne na to zareagovali a dotujú tzv škola chrbta.

  • Najbežnejšia je herniácia bedrového disku; tu sú postihnuté disky v dolnej bedrovej oblasti. Kýla bedrového disku sa vyskytuje asi 10-krát častejšie. Klasický vek nástupu ochorenia je zvyčajne 40 rokov.