Artikulárne chrupavka sa skladá zo štyroch základných látok: kolagén, tkanivo chrupavky, chondrocyty (bunky chrupavky) a voda. kolagén hydrolyzát, glukosamín a chondroitín sa počítajú medzi chrupavka stavebné látky. Všetky sú tiež prírodnou súčasťou produktu chrupavka tkanivo. kolagén poskytuje štruktúrny podporný rámec v kĺbovej chrupke. Glukosamín a chondroitín tvoria chrupavkové tkanivo ako proteoglykány (cukor-proteínové stavebné bloky) a vyznačujú sa svojou vysokou voda-väzbová kapacita.
Nosnosť a pohyblivosť kĺbov
Všetky tri látky prispievajú k odolnosti a mobilite kĺby: Glukosamín, chondroitín a hydrolyzát kolagénu pomáhajú opraviť a obnoviť poškodenú chrupavku v kĺboch a chrbtici.
- Kolagénový hydrolyzát: Kolagénový hydrolyzát je čistý proteín, ktorý je dôležitý aminokyseliny na prestavbu chrupavky. Na obnovenie a posilnenie kolagénových štruktúr sa odporúča denne 10 gramov hydrolyzátu kolagénu. Štúdie potvrdzujú bolesť- uvoľňujúci účinok tohto dávkovania už po niekoľkých týždňoch.
- Glukozamín: Bioaktívnou formou glukozamínu je glukozamín sulfát, ktorý zlepšuje viskozitu látky synoviálna tekutina a teda „synoviálna tekutina“. Stimuluje tiež anabolické procesy v kĺbových chrupavkách a môže pôsobiť proti zúženiu kĺbového priestoru. Glukozamín sulfát má analgetické a protizápalové vlastnosti.
- Chondroitín: Chondroitín je tiež biologicky dostupný iba v sulfátovanej forme ako chondroitín sulfát. Chondroitín sulfát sa vyznačuje svojou vysokou voda-väzbová kapacita. Týmto spôsobom sa zachováva pružnosť, ako aj elementárna funkcia kĺbovej chrupavky. Okrem toho kapacita viazania vody slúži na výživu chondrocytov v tkanive chrupavky, ktoré nie je zásobené krv. So znižujúcou sa elasticitou už chrupavka nedokáže zabezpečiť svoje šok funkcia absorbéra.
Ovplyvnenie zápalu kĺbov.
Často známky opotrebenia v dôsledku veku a stres sú sprevádzané zápalovými reakciami. Omega-3 s dlhým reťazcom mastné kyseliny, Ako sú kyselina eikosapentaenová a kyselina dokosahexaenová, majú vlastnosť regulatívne zasahovať do zápalového procesu. Protizápalový účinok má upokojujúci vplyv na zápalové reumatické ťažkosti.
Dôležitosť antioxidantov
Počas zápalovej reakcie sa tvoria okrem iného látky zvané voľné radikály. Tieto pribúdajú zápal poškodením bunkových membrán. Vitamín E pôsobí ako ochrana pred radikálmi v bunkových membránach. Vitamín C podporuje účinok vitamín E a tiež sa podieľa na metabolizme kolagénu podporného tkaniva.
Vďaka svojim rôznym funkciám v chrupavke tieto kĺbové živiny spoločne zlepšujú štruktúru chrupavky a tiež bolesť senzácia, odolnosť a mobilita kĺby. Tieto kĺbové živiny zlepšujú štruktúru chrupavky, uľavujú im bolesť senzibilizáciu a posilnenie odolnosti a mobility kĺbov.
