Keď nos je blokovaný, nosné spreje pomáhajú dýchať a poskytujú tak rýchlu úľavu od akút nádcha. Ak sa však bude pravidelne používať príliš dlho, existuje riziko nosný sprej závislosť: nosová sliznica si zvykne na účinnú látku a na dosiahnutie požadovaného účinku sa musí sprej používať častejšie. Z dlhodobého hľadiska tento začarovaný kruh poškodzuje nosová sliznica a môže viesť na krvácanie z nosa a v extrémnych prípadoch na takzvaný „smradľavý“ nos"(nádcha atrofikanov). U nás sa naučíte, ako rozpoznať a nosný sprej závislosti a čo môžete robiť proti závislosti.
Prečo sú nosné spreje návykové
Dekongestívne nosové spreje obvykle obsahujú účinné látky xylometazolín or oxymetazolín. Viažu sa na receptory na krv plavidlá v nosová sliznica a spôsobiť vazokonstrikciu. Výsledkom je, že nazálne sliznice bobtná a nos je opäť „zadarmo“. Avšak dlhodobé používanie nosný sprej vedie k rozvoju tolerancie: vytvára sa viac receptorov, ktoré sa tiež stávajú menej citlivými na účinnú látku. Vďaka tomu sa efekt rýchlejšie stratí. Za určitých okolností nosovej sliznice keď sa účinok stratí, ešte viac napučia - nazýva sa to odrazový jav.
Príznaky závislosti od nosového spreja
Závislosť na nosnom spreji sa prejavuje čoraz častejším a čoraz neúspešnejším používaním spreja. K tomu je pripojený chronicky upchatý nos (nádcha medicamentosa). V extrémnych prípadoch môže dokonca dôjsť k uduseniu ako súčasť fenoménu odrazu. Z dôvodu slabnúceho účinku používajú postihnutí častejšie nosový sprej alebo prechádzajú na prípravu s vyšším dávkovaním. Upchatý nos - čo robiť? Tipy a domáce opravné prostriedky
Výsledkom je suchý nos
V dôsledku nadmerného používania nosového spreja, nosovej sliznice vyschne: Môže prasknúť a mať tendenciu vytvárať kôru. Toto sa dá ľahko viesť na krvácanie z nosa. Nosná sliznica navyše nie je dostatočne zásobená krv kvôli trvale zovretej krvi plavidlá a tým je narušená jeho prirodzená obranná funkcia. To vedie k zvýšenej náchylnosti na infekcie dýchacích ciest.
„Smradľavý nos“ spôsobený baktériami
V závažných prípadoch môže závislosť od nosového spreja viesť k degradácii (atrofii) nosovej sliznice. To spôsobuje, že sliznica ustupuje spolu s plavidlá a žľazy, čo znamená, že dýchaný vzduch nemožno adekvátne navlhčiť. Výsledok je rozšírený nosová dutina v ktorých sa kvôli suchu môže vytvárať kôra a kôry. Sú ideálnou živnou pôdou pre baktérie ako napríklad Klebsiella ozaenae. Ak tento bakteriálny kmeň napadne nosnú sliznicu, vytvorí sa sladký a nepríjemný zápach. Pretože to tiež poškodzuje čuchové nervové vlákna, zápach si najskôr všimnú najskôr príbuzní pacienta. 5 faktov o závislosti od nosového spreja - iStock.com/djvstock
Boj proti závislosti od nosového spreja
Prekonať zvyk nadmerného používania nosového spreja je pre mnohých postihnutých ťažké. Je to tak preto, lebo počas procesu odstavenia je zvyčajne potrebné vydržať niekoľko dní s a upchatý nos. Existuje však niekoľko spôsobov, ktoré môžu výber uľahčiť a znížiť riziko relapsu:
- Odstránenie jednej nosovej dierky: Spočiatku sa zdržte používania spreja iba do jednej nosovej dierky. Keď sa to po niekoľkých dňoch zotaví a môže voľne dýchať bez nosového spreja, je na rade druhá strana.
- kortizón sprej: nechajte lekár predpísať nosový sprej obsahujúci kortizón. kortizón pôsobí protizápalovo a zmierňuje opuch podráždenej nosnej sliznice.
- Dávka redukcia: prejdite na nosový sprej pre deti alebo kojencov bez zvýšenia počtu aplikácií za deň. Obsahuje menšie množstvo účinnej látky a môže tak pomôcť pri odstavení. Neskôr môžete detský nosový sprej zriediť soľným roztokom, kým si nevystačíte s čistým morská voda sprej.
- Zvlhčenie nosa: morská voda nosné spreje rovnako ako nosové masti s účinnou látkou dexpantenol zvlhčite nos a pomôžte regenerovať sliznicu.
- tablety s pseudoefedrín: Za určitých okolností tablety obsahujúce pseudoefedrín môžu byť užitočné v terapie závislosti na nosovom spreji. pseudoefedrín má tiež dekongestívny účinok, ale nepôsobí priamo na sliznicu, a preto ju nevysušuje. Tieto by ste však nemali brať drogy bez konzultácie s lekárom.
Okrem toho je dôležité zistiť príčinu závislosti od nosového spreja a liečiť ju. V mnohých prípadoch napríklad existuje nezistená alergie ktorý spôsobuje chronicky upchatý nos.
Vyhnite sa závislosti: 6 tipov
Úplné zrieknutie sa nosového spreja zo strachu zo závislosti nie je rozumné. Koniec koncov, keď máte a studený, vaše telo potrebuje dostatok spánku na zotavenie. Preto môžete pri akútnych prechladnutiach siahnuť po nosovom spreji, aby ste nos krátkodobo vyčistili. Pri používaní by ste však mali mať na pamäti niekoľko vecí, aby ste sa vyhli závislosti od nosového spreja:
- Nepoužívajte dekongestívne nosové spreje dlhšie ako sedem dní a nie viac ako dvakrát až trikrát denne. Ak studený príznaky sa do týždňa nezlepšili, vyhľadajte lekára.
- Nosové spreje pre deti sú zvyčajne nižšie dávky. Použite najnižšiu dávku, s ktorou si môžete vystačiť.
- Výplachy nosa s morská voda môže vyčistiť nos bez toho, aby ho vysušil.
- Nosné spreje s morskou vodou je možné bez váhania používať niekoľkokrát denne po dlhšiu dobu. Zvlhčujú nos a pôsobia proti dehydratácia.
- Pri sedení alebo ležaní sliznica nosa stále viac napučiava. Niekedy už pomáha vstať a prejsť pár krokov, aby ste si uľavili od upchatého nosa.
- Suchý vykurovací vzduch podporuje opuch nosovej sliznice: Prechádzka na čerstvom vzduchu dokáže s upchatým nosom zázraky.
