Synonymá Predĺženie brušného svalu Pojem „napätie brušného svalu“ (odborný termín: distenzia) sa týka procesu natiahnutia svalu nad fyziologickú úroveň. Pri napínaní brušného svalu zvyčajne nie sú jednotlivé vlákna dlhodobo poškodené. Úvod Kmene patria k najčastejším športovým úrazom. Takmer každý človek, ktorý urobil… Kmeň brušných svalov
Príznaky Náhla, kŕčovitá, nepríjemná bolesť v brušnej oblasti je jedným z typických príznakov namáhania brušných svalov. Závažné formy namáhania brušných svalov môžu navyše viesť k lokálnemu krvácaniu do jedného alebo viacerých brušných svalov. V priebehu týchto krvácaní sa vyvíjajú modriny (hematómy), ktoré nie sú vždy zvonku viditeľné. … Príznaky | Kmeň brušných svalov
Prevencia (prevencia) Výskyt napätia brušného svalu je možné vo väčšine prípadov predchádzať jednoduchými opatreniami. Z tohto dôvodu by ľudia, ktorí veľa športujú, mali naliehavo poznamenať, že každý tréning sa musí začať ľahkou rozcvičkou. Iba cieleným zahrievaním a predpínaním svalov môžu byť… Prevencia (Prevencia) Kmeň brušných svalov
Predpoveď Predĺžený brušný sval sa zvyčajne úplne zahojí v priebehu jedného až dvoch týždňov. Ak sa ihneď po objavení prvých symptómov začne vhodná liečba (opatrenia prvej pomoci; pravidlo PECH), postihnutí pacienti pocítia výraznú úľavu od bolesti krátko po traumatickej udalosti. Aj keď symptómy typické pre napätie brušného svalu ... Predpoveď | Kmeň brušných svalov
Podobne ako oveľa častejšie namáhanie adduktorom, je únoscom jedným z typických športových zranení. K únoscom patria všetky svaly tela, ktoré vykonávajú pohyb smerom od tela (lat. Abducere = odviesť). Napríklad malé a stredné svaly gluteus medius/minimus a svaly na vonkajšej strane ... Skreslenie únoscu
Predpoveď Napriek tomu, že je to veľmi bolestivé, jednoduchý kmeň únosu je triviálne zranenie, ktoré sa zvyčajne po niekoľkých dňoch až týždňoch úplne uzdraví, ak je vhodne ochladené a chránené. Preto je možné očakávať veľmi málo komplikácií. Ak napätie začne znova príliš skoro, v poranenej oblasti svalu sa môžu vyvinúť trvalé jazvy ... Predpoveď | Skreslenie únoscu
Čo môžem robiť, ak sa kmeň adduktora stane chronickým? V skutočnosti by nemalo byť dovolené stať sa chronickým, pretože existujú dostatočné a účinné terapeutické opatrenia pre akútnu terapiu. Kmeň adduktora je preto vlastne zranením, ktoré sa dá vyliečiť po niekoľkých týždňoch po riadnom ošetrení. Ak by sa sťažnosti napriek tomu stali chronickými,… Čo môžem urobiť, ak sa kmeň adduktora stane chronickým? | Kmeň adduktora
Kmeň adduktora je poranenie skupiny adduktorov svalov stehna. Skupina adduktorov sa nachádza na vnútornej strane stehna a pozostáva z rôznych svalov. Svojím pôvodom a vložením slúžia na to, aby nohu priblížili k telu. Kmeň adduktora sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku náhleho ... Kmeň adduktora
Trvanie skreslenia adduktora Ako dlho trvá skreslenie adduktora, líši sa individuálne a závisí od rôznych faktorov. Patria sem na jednej strane závažnosť poranenia, tj. Stupeň preťaženia, a na druhej strane osobné charakteristiky, ako je vek a vývoj svalov adduktora. Mierne napätie adduktora môže byť… Trvanie skreslenia adduktorov Kmeň adduktora