Definícia Šľacha kvadricepsu je šľacha prichytenia svalu silného Musculus Quadriceps, ktorá sa nachádza na prednej strane stehna a je zodpovedná za silné predĺženie kolena. Zatiaľ čo rôzne svalové časti pochádzajú z rôznych štruktúr, šľacha štvorhlavého svalu sa prichytáva k holennej tuberosite, ktorá je prominentne umiestnená na ... Zápal štvorhlavého svalu
Príznaky Zápal šľachy štvorhlavého svalu sa u postihnutého prejavuje predovšetkým bodovou tlakovou bolesťou presne nad príslušnou časťou šľachy. Zápal a tým aj tlaková bolesť sa typicky vyskytujú v troch bodoch: buď na hornom okraji patela, dolnom okraji alebo na holennej tuberosite holennej kosti. … Príznaky | Zápal štvorhlavého svalu
Profylaxia Aby sa zabránilo zápalu šliach štvorhlavého svalu, pri dostatočnej fyzickej aktivite sa odporúča vyhnúť sa preťaženiu, najmä šľachy štvoruholníka. Neznamená to automaticky, že by sa už nemali športovať, ale spúšťacie pohyby by ste mali vykonávať iba s mierou. Môže tiež pomôcť zvýšiť… Profylaxia Zápal štvorhlavého svalu
Definícia Bolesť predkolenia môže byť zápal šliach, svalov alebo periostu. V prípade periosteitídy holennej kosti je lekársky termín periostitída a je známy aj ako syndróm tibiálneho okraja. Tento veľmi nepríjemný zápal tenkého periostu je často spôsobený nadmerným namáhaním. Samotná kostná dreň môže byť tiež ... Zápal holennej kosti
Profylaxia Nie vždy je možné zabrániť zápalu, obzvlášť u športovcov sa spája mnoho faktorov, ktoré podporujú jeho rozvoj. Zvlášť začiatočníci športu by preto mali brať do úvahy niektoré faktory, aby sa vyhli zápalu alebo jeho opakovaniu. Tréning by mal byť v prvom rade dobre prispôsobený výkonnostnej úrovni športovca. Namáhanie a náhle zvýšenie v ... Profylaxia Zápal holennej kosti
Úvod Patelárna šľacha (šľacha kolenného kĺbu) spája veľký stehenný sval Musculus Quadriceps Femoris s holennou kosťou cez kolenný čap a hrá teda dôležitú úlohu pri stabilizácii a pohyblivosti kolenného kĺbu. Spolu s kolenným kĺbom, ktorý zvyšuje pákový efekt stehenného svalu, umožňuje patelárna šľacha extenzívny pohyb ... Zápal šľachy patela
Štádiá zápalu Patelárnu tendonitídu je možné rozdeliť do troch etáp. Fáza I: Sťažnosti existujú iba po športových aktivitách. Postihnuté osoby sú stále schopné dokončiť školenie a nemajú žiadne anatomické zmeny, ako sú predklonené nohy alebo klepanie kolien. Na šľache nie sú viditeľné žiadne zranenia ani zmeny. Ide o reverzibilný stav. … Fázy zápalu Zápal šľachy patela
Profylaxia Pestrý a dobre štruktúrovaný tréningový plán môže zabrániť zbytočnému preťažovaniu šľachy patela. Ideálne by bolo prepínať medzi rôznymi športmi, ako je beh, plávanie, bicyklovanie a silové cvičenia, aby ste sa vyhli jednostrannému namáhaniu. Rozsiahly strečing pred behom je tiež dobrým opatrením, ako zabrániť podráždeniu. Najmä bedrá, stehná a lýtka ... Profylaxia Zápal šľachy patela
Anatómia Chlopňa alebo patela je pri pohľade spredu trojuholníková plochá kosť v tvare disku, ktorá je súčasťou nášho kolenného kĺbu a hrá dôležitú úlohu v pohyblivosti a sile nášho kolena. Kolenný kĺb je spojený s veľkým stehenným svalom Musculus Quadriceps femoris, v ktorého šľache je pevne ukotvený ... Zápal pately
Diagnóza Diagnóza patelitídy sa robí hlavne klinickým vyšetrením kolena. Za týmto účelom sa koleno kontroluje na začervenanie a nesprávnu polohu a potom sa vyšetrí na pohybové obmedzenia, bolesť v tlaku a prehriatie. Zobrazovacie postupy, ako sú röntgenové lúče alebo magnetická rezonancia (MRI) kolena, môžu byť tiež nápomocné pri vytváraní… Diagnóza | Zápal pately