Guarana

Produkty

Guarana je komerčne dostupná v mnohých produktoch vrátane prášok, kapsule, tablety, šumivé tablety, tinktúra, žuvačka, vo forme energetické nápoje, nealkoholické nápoje, cukrovinky a kozmetika.

Kmeňová rastlina

Trvalý ker guarany var. čeľade mydlovité (Sapindaceae) je drevnatý popínavý ker pochádzajúci z oblasti Amazonky v Brazílii a pestovaný v iných juhoamerických krajinách.

Liečivý liek

Sušené a pražené jadrá semien zbavené semena a plášťa sa používajú ako liečivé ikry (semeno guarany). Drvené semená sa tiež používajú s voda aby sa vytvorila pasta, ktorá sa tvaruje do tyčiniek a chleba (cestovinová guarana). Hnedá prášok je prakticky bez zápachu a má horkú farbu klávesy.

Zloženie

Zložky zahŕňajú metylxantíny: kofeín, teobromín a teofylín, taníny, saponíny, cyanolipidy, škrob a minerály. V minulosti sa stimulačné látky nazývali aj „zaručené“.

účinky

Guarana je stimulujúca, podporuje koncentrácie a výkon. Na rozdiel od káva, kofeín z guarany sa údajne uvoľňuje pomalšie (retardovane) v priebehu niekoľkých hodín, pretože je viazaná na taníny. kofeín z guarany sa tiež hovorí, že je lepšie tolerovaná ako z iných zdrojov. Obidve vyjadrenia sú však kontroverzné.

Oblasti použitia

Ako stimulant pre únava a psychickej alebo fyzickej námahe.

Nepriaznivé účinky

Možný nepriaznivé účinky zahŕňajú poruchy spánku, nadmerné vzrušenie, nervový nepokoj a tráviace problémy. Guaranou by sa nemal predávkovať kvôli kofeínu.