Fyzioterapia pre rameno nárazový syndróm si kladie za cieľ znížiť problémy spôsobené syndrómom, najmä bolesť a zúženie šľachy a tkanivá. Na zabezpečenie toho, aby sa: hlava of ramennej už neštipne tkanivá, šľachy a väzy pod Akro- mión, čím sa vytvoril väčší priestor. Vytvorením určitých svalových skupín v glenohumerálnom kĺbe sa zabezpečí väčšia stabilita a lepšie vedenie. kryoterapia or šok Liečba vlnami môže byť tiež možným terapeutickým prístupom pri fyzioterapeutickej liečbe ramena nárazový syndróm. To, ktorá forma sa zvolí, závisí od jednotlivca a zvyčajne o nej rozhodne lekár a fyzioterapeut po konzultácii s pacientom.
Fyzioterapia pri syndróme nárazu ramena
Ako už bolo uvedené, cieľom fyzioterapeutickej liečby je predovšetkým dostať sa do kontaktu bolesť a pohybové obmedzenia a na vybudovanie svalstva (najmä rotátorová manžeta). Hlavný problém s ramenom nárazový syndróm je to, že priestor medzi Akro- mión a humerálne hlava je príliš malý, čo stláča a poškodzuje štruktúry medzi nimi. Takzvaný rotátorová manžeta z ramenný kĺb obsahuje 4 hlavné svaly, ktoré fixujú nadlaktie v ramenný kĺb.
Pre úspešnú liečbu je preto dôležité trénovať svaly, ktoré ťahajú hlava of ramennej smerom dole tak, aby priestor pod Akro- mión sa zvyšuje. Na tento účel poskytne fyzioterapeut pacientovi vhodné cvičenia, ktoré pri pravidelnom vykonávaní povedú k zlepšeniu symptómov. Ďalej je dôležité trénovať vedenie ramena, pretože to je často narušené pri nárazovom syndróme.
Hlavne za to zodpovedajú ramennej a kľúčna kosť. V prípade poranenia ramena, kľúčna kosť sa zvyčajne pohybuje viac, ako je bežne potrebné. Aby ste to napravili, je dôležité trénovať svaly, ktoré vedú kľúčna kosť ako aj narovnanie hrudná chrbtica.
Cviky na to nájdete v článku Cvičenie proti a hrbáč. Okrem týchto aktívnych fyzioterapeutických opatrení existujú aj prístupy pasívnej terapie, pri ktorých pohyby vykonáva hlavne ošetrujúci fyzioterapeut a samotný pacient zostáva pasívny. Patrí sem manuálna terapia, pri ktorej ramenný kĺb sa mobilizuje, ale aj opatrenia ako teplo alebo elektroterapia, spúšťací bod masáž a môže byť použitá klasická masáž.
Ako prebieha fyzioterapeutický plán liečby syndróm nárazu ramena vyzerá, že sa rozhoduje individuálne pre každého pacienta, pretože tu zohráva úlohu niekoľko faktorov. Patria sem vek pacienta, všeobecne zdravie, akékoľvek predchádzajúce choroby a typ a rozsah úrazu. Článok "Syndróm nárazov ramien Bolesť”Poskytuje komplexné informácie o tejto téme.
Ďalej je dôležité trénovať vedenie ramien, pretože to býva pri narážajúcom syndróme narušené. Je to hlavne kvôli humeru a kľúčnej kosti. V prípade poranenia ramena sa kľúčna kosť obvykle pohybuje viac, ako je bežne potrebné.
Aby ste to napravili, je dôležité trénovať svaly, ktoré vedú kľúčnu kosť, ako aj narovnávanie hrudná chrbtica. Cviky na to nájdete v článku Cviky proti a hrbáč. Okrem týchto aktívnych fyzioterapeutických opatrení existujú aj prístupy pasívnej terapie, pri ktorých pohyby vykonáva hlavne ošetrujúci fyzioterapeut a samotný pacient zostáva pasívny.
Patrí medzi ne manuálna terapia, pri ktorej sa mobilizuje ramenný kĺb, ale aj opatrenia ako teplo alebo elektroterapia, spúšťací bod masáž a môže byť použitá klasická masáž. Ako prebieha fyzioterapeutický plán liečby syndróm nárazu ramena vyzerá, že sa rozhoduje individuálne pre každého pacienta, pretože tu zohráva úlohu niekoľko faktorov. Patria sem vek pacienta, všeobecne zdravie, akékoľvek predchádzajúce choroby a typ a rozsah poranenia.
