Fascia, tiež známa ako svalstvo koža, sa nachádza v ľudskom tele. Je to vláknité, kolagén-bohaté tkanivo, ktoré môže spôsobiť bolesť v rôznych častiach tela, napríklad krk, chrbát alebo brucho, keď tvrdne.
Čo je to svalovina?
Názov fascia pochádza z latinského slova fascia, čo znamená pás alebo zväzok. Okrem vláknitých spojivové tkanivo, súčasťou svalu sú aj planárne štruktúry spojivového tkaniva koža. Rozlišujú sa tri skupiny fascií: povrchová, hlboká a viscerálna.
- Povrchové fascie sú súčasťou podkožného tkaniva. Spájajú orgány a tkanivá a obaľujú sa krv plavidlá, nervy a žľazy.
- Viscerálna fascia poskytuje odpruženie a ochranu vnútorné orgány. Dôležité orgány majú svoje vlastné fasciálne tkanivo, napríklad meninges pre mozogsa osrdcovník na srdce alebo kričal pľúc.
- Hlboká fascia obklopuje jednotlivé svaly a svalové skupiny, ako aj kosti a kĺby. Hovorovo sa nazýva aj fascia spojivové tkanivo.
V závislosti od polohy a pridruženej úlohy fascií majú rôzne stupne elasticity. Napríklad hlboká a vnútorná fascia sú menej natiahnuteľné ako povrchové. Na druhej strane sú hlboké fascie veľmi odolné voči ťahovým silám kvôli vysokej kolagén obsah, ktorý je pevne utkaný.
Anatómia a štruktúra
Fascia sa distribuuje po celom tele ako sieť, spája a obaluje svaly, orgány, kosti, krv plavidlá a šľachy. Povrchová fascia, nazývaná tiež fascia superficialis alebo fascia tela, leží pod koža, zatiaľ čo vnútorná a hlboká fascia, nazývaná tiež fascia profunda, prechádza celým ľudským telom. Pozostávajú z a spojivové tkanivo štruktúra, ktorej základnými zložkami sú elastín, kolagén a voda. Prechádzajú nimi lymfatickými kanálmi, ktorými sa transportuje lymfatická tekutina. Fascie obaľujú jednotlivé svaly alebo skupiny svalov. Svaly, ktoré pozostávajú z mnohých svalových vlákien, sú obalené takzvaným epimýziom. To je zase ohraničené fasciami. Tenká biela vrstva fascie je hrubá maximálne tri milimetre a obsahuje periférne nervové zakončenia. Skrz obsiahnuté bolesť a senzorické receptory, fascia reaguje na tlak, vibrácie a teplotu a dokáže vnímať zmeny v pohybe a chemickom prostredí. Fascia často tvorí miesto pôvodu alebo pripútanie svalov. Keď sa telo dostatočne nepohybuje, fascie sa môžu zlepiť a spôsobiť malé slzy v fascii.
Funkcia a štruktúra
Dôležitosť fascie sa uznala až v posledných rokoch. Nie sú iba výplňovým materiálom tela, ale fascie sa podieľajú na mnohých dôležitých procesoch v tele. Majú dôležité funkcie pre stabilitu, pohyblivosť a údržbu tela. Fascia drží všetky orgány na mieste, ktoré je pre ne určené, aj keď vysoká viskoelasticita fascie umožňuje, ak je to potrebné, meniť polohu v určitom rozmedzí. To umožňuje napríklad posun orgánov počas dýchanie alebo upraviť ich polohu v prípade tehotenstva. Fascia dáva svalom ich tvar, určuje a udržiava polohu svalov, poskytuje pevnosť a pomáha pri kontrakcii svalov. Fascie však môžu nielen podporovať sval v kontrakcii, ale sa môžu sťahovať aj samy. Okrem toho fascia oddeľuje rôzne svaly, takže svaly, ktoré sú blízko seba, si navzájom neovplyvňujú funkciu. Fascie môžu súčasne prenášať sily medzi rôznymi svalmi a na kostný systém, čím zaisťujú interakciu a plynulý pohyb kĺby. Rôzne bunky tela môžu medzi sebou komunikovať cez fascie. Majú vysokú schopnosť viazať voda a tak slúži aj ako vodná nádrž tela. Najmä povrchové fascie môžu ukladať tuk a slúžiť tak ako zásobáreň energie. Fascie majú tlmiacu funkciu a tlmia nárazy počas pohybu. Väzy, ktoré sa stabilizujú kĺby pozostávajú tiež z tkaniva fascie. Tvoria tiež ochrannú vrstvu proti prenikaniu cudzích telies a obsahujú špecifické bunky imunitný systém.
Choroby a choroby
U mladých, zdravých ľudí majú fascie vysokú elasticitu a mobilitu. To sa s vekom znižuje alebo ich môže obmedziť nedostatok pohybu alebo zranenie. V prípade nehody, napríklad vyvrtnutia alebo zlomená kosťsa môžu fascie skrútiť alebo rozdeliť. Bolesť výsledkom je obmedzený pohyb. Rovnako tak môže dôjsť k poraneniu fascie počas rezania alebo chirurgického zákroku. Lepiaca alebo tvrdená fascia môže viesť na bolesť kĺbovbolesť v krk, plecia a chrbát, rovnako ako bolesť brucha alebo nedefinovateľná bolesť. Fascia je tiež zapojená do športové zranenia ako je tzv tenis lakeť. V takýchto prípadoch fascie stratili svoju pružnosť v dôsledku neustáleho, nadmerného množstva stres alebo príliš malý pohyb a obmedzenie schopnosti postihnutých svalov sa pohybovať. V dôsledku nesprávneho držania tela sa môže tkanivo fascie nepríjemne posunúť a nebude plniť svoju funkciu podľa plánu. V takýchto prípadoch lymfa prietok medzi svalom a fasciou je narušený a kĺzanie fascie už nie je možné, preto sa používa výraz „adhézia fascie“. Cez lymfa transportuje sa tekutina dôležitá pre nahromadenie a odbúravanie tela, čo bráni v prípade nalepenej fascie a bráni prenosu sily cez fasciu. Okrem bolesti sa môže vyskytnúť necitlivosť alebo obmedzenie pohyblivosti tela. Fascia môže nafúknuť pri poranení alebo namáhaní, môže zvierať nervy a tiež spôsobuje bolesť.
