Cvičenie proti srdcovej nedostatočnosti by malo pomôcť pozitívne ovplyvniť priebeh ochorenia a zvýšiť odolnosť pacienta. Cvičenia majú dobré účinky z hľadiska zlepšenej absorpcie kyslíka, vytrvalosť, sily, periférneho obehu a teda aj na celkovej kvalite života pacienta. Je dôležité brať ohľad na jednotlivca vhodnosť úroveň a závažnosť ochorenia u každého pacienta pri výkone cvičení proti srdcovej nedostatočnosti a pri výkone udržiavať stálu kontrolu pulzu. Všeobecne je vysoký počet opakovaní pravdepodobnejší ako príliš veľa námahy.
Nedostatok myokardu a šport
Šport v prípade srdce svalová slabosť je za určitých podmienok užitočná a je hlavnou súčasťou terapie. Nie všetky športy sú samozrejme vhodné, tu sa treba sústrediť hlavne na svetlo vytrvalosť školenie a dávkovanie silový tréning. V každom prípade tím fyzioterapeutov a lekárov vyhodnotí individuálnu situáciu pacienta s cieľom vykonať hodnotenie rizika a vytvoriť vhodný vzdelávacieho plánu.
Najdôležitejšie je nepreťažovať srdce sval. To znamená, že počas tréningu sa vykonávajú neustále pulzné kontroly. Cvičenia, ktoré spôsobujú tlak dýchanie (napr
nevhodné a tiež sa neodporúčajú. alebo športy, ktoré často striedajú fázy odpočinku a aktivity (napr. futbal, basketbal). Z dôvodu oslabenia srdce svalov, cievny odpor je u mnohých pacientov znížený, čo výrazne obmedzuje tréning. Na dosiahnutie úspechu je potrebné vytvoriť intervalový model pre vytrvalosť šport sa osvedčil.
Pacienti trénujú na 50% plnej záťaže a majú pravidelné prestávky 30 - 60 sekúnd. To zaisťuje, že je možné dosiahnuť tréningový efekt aj napriek obmedzeniam. Samozrejme, že vzdelávacieho plánu sa líši od prípadu k prípadu, pretože nie všetci pacienti majú rovnaký stupeň závažnosti ochorenia a môžu sa vyskytnúť sprievodné ochorenia. V prípade slabosť srdcového svaluŠport je neoddeliteľnou súčasťou rehabilitačných opatrení a pravidelne ho vykonávajú postihnutí, doma aj v malých skupinách.
Všetky články v tejto sérii:
