Cvičenia | Spasticita po mozgovej príhode - terapia

Cvičenia

V liečbe kŕčovitosť po mŕtvica, je dôležité, aby pacient vykonával svoje vlastné cviky, aby mohol nervy najcielenejší možný vstup. Na začiatku by sa mala najskôr aktivovať postihnutá končatina. Za týmto účelom sa natiahne zdravou rukou, jemne sa poklepe alebo stlačí.

Pacienti majú často problém s tým, že postihnutá končatina patrí k sebe, prostredníctvom týchto cvičení by sa malo zlepšiť vnímanie. Potom je možné začať s ľahkými pohybovými cvičeniami. V závislosti od závažnosti kŕčovitosť, zdravé rameno môže pomôcť pri vykonávaní pohybov.

Je však dôležité, aby bol pacient neustále zameraný a uvedomoval si, ako vykonávať pohyby čo najlepšie s postihnutou končatinou. Komplexnú zbierku ďalších cvičení, ktoré môžu pomôcť, nájdete v týchto článkoch:

  • Napríklad postihnuté rameno môže byť vedené k opačnému ramenu a potom napnuté diagonálne vedľa tela. V natiahnutej polohe môže vyvíjať miernu podpornú činnosť v podložke alebo v ruke vodiaceho ramena.

    Pohyby by sa mali začínať jemne a pomaly. Hladké pohyby a tlak na svaly môžu často uľaviť kŕčovitosť.

  • Pomôcť môže aj pomalé kontrolované krúženie ramena na začiatku.
  • Pri nohách sa postupuje podobne, jednoduchým zdvihnutím noha v sede od bedra a k zemi, môže byť tu dobrým cvičením, aby ste cítili, že vlastná noha patrí, a zlepšili pohyblivosť v bedre. Presun hmotnosti na noha a podpora rúk tlakom na postihnutých stehno poskytuje vstup do svalov na zmiernenie spasticity.
  • Fyzioterapia pre spasticitu - cvičenia
  • Mobilizačné cvičenia z fyzioterapie

Uvoľnite spasticitu

Okrem liekovej terapie existujú vo fyzioterapii účinné opatrenia na vyriešenie spasticity. Vyvíjaním tlaku na svaly a svetlo masáž údery na napnutých brušných svaloch, tón je možné primárne znížiť. Potom sa začína s jemnými mobilizačnými úchopmi. Začínate blízko trupu.

To znamená, že rameno je najskôr zmobilizované veľkými, jemnými pohybmi. Rotačné komponenty podporujú uvoľňovanie spasticity. Svaly by mali postupne ustupovať, aby nasledovali nasledujúce kĺby je možné mobilizovať.

Pohyby sa postupne zvyšujú až do kĺby sú schopné udržať si plný rozsah pohybu a dajú sa jemne natiahnuť. Je dôležité byť trpezlivý a nikdy proti svalovému odporu nebojovať silou. The kĺby je možné mobilizovať vo všetkých smeroch.

Potom je možné vytvoriť podpornú aktivitu. To znamená, že sa pacient podopiera postihnutým ramenom (v prípade potreby s pomocou terapeuta alebo zdravého ramena) o podložku. To poskytuje stimuly pre svaly, ktoré by mali tiež zmierňovať spasticitu.

Pre noha, presun hmotnosti v sedadle na nohu môže spôsobiť činnosť podpory. Pri zmierňovaní spasticity je dôležité vytvoriť príjemnú a pokojnú atmosféru. Náhle hlasné, desivé podnety môžu spôsobiť, že spasticita znovu bleskovo vystrelí. Tento článok by vás mohol v tejto súvislosti zaujímať tiež: Fyzioterapia na spasticitu