Diagnóza | Whiplash - dôležité informácie a cvičenia

Diagnóza

Po nehodách sa vykoná všeobecné vyšetrenie, ktoré sa neobmedzuje iba na oblasť krčnej chrbtice. Najskôr lekár vezme a história medicíny na objasnenie príčiny a priebehu nehody. Po podrobnom fyzické vyšetrenie, vykonajú sa následné vyšetrenia: Bežné vyšetrenia zahŕňajú zobrazovacie postupy, ako sú röntgenové lúče alebo magnetická rezonančná tomografia (MRT). Týmto spôsobom môžu lekári získať celkový prehľad o možných sprievodných poraneniach. Pretože pri nehode môže dôjsť k poraneniu niekoľkých oblastí tela, v prípade potreby sa uskutočňujú ďalšie vyšetrenia alebo sú prítomné príslušné príznaky, napríklad plavidlá or nervy. Ak sú príznaky sprevádzané poruchami sluchu alebo zraku, vyšetrujú sa aj tieto zmyslové orgány.

Liečba poranenia krčnej rany

Liečba závisí od štruktúr, ktoré boli zranené. Podľa toho, ako ťažko nervy sú ovplyvnené a môžu byť predpísané výsledné pohybové obmedzenia, fyzioterapia alebo pracovná terapia. Ak sú poškodené kostné štruktúry alebo medzistavcové platničky, sú možné terapeutické možnosti zmiernenia imobilizácie, tréningu budovania svalov alebo chirurgických metód.

Ak dôjde k poraneniu životne dôležitých štruktúr alebo orgánov, je potrebné okamžite vykonať operáciu, aby sa zabránilo alebo minimalizovalo trvalé poškodenie. Na podporu tohto procesu možno predpísať lieky zamerané na príznaky. Je dôležité dať zraneným štruktúram čas na uzdravenie. Prebytok liečby môže mať tiež negatívny vplyv na príznaky.

Cvičenie a fyzioterapia po poranení krčnej chrbtice

Preťahovanie cvičenia pomáhajú proti napätiu krk svaly po šľahnutiu zranenia. Mali by sa však robiť iba po niekoľkých dňoch až týždňoch, v závislosti od sily príznakov a bolesť dotknutej osoby. V dôsledku preťaženia svalov v dôsledku nehody došlo k napätiu krk svaly predstavuje fyziologický ochranný mechanizmus, ktorého zlepšenie môže chvíľu trvať.

Masáže bezprostredne po nehode teda nie sú účinné pri odstraňovaní napätia. Avšak a masáž môže pomôcť uľaviť bolesť a je označené. V prípade predĺženého napätie, toto opatrenie môže tiež viesť k minimalizácii napätia.

Pri cvičeniach postupujte pomaly. Ak chcete natiahnuť krk svaly, môžete si sadnúť. The strečing sa robí tak dlho, ako je to pre vás pohodlné alebo možné.

Pokračujte, kým nepocítite úsek. Dbajte na to, aby chrbát zostal počas cvičenia rovný. Ramená sú stlačené nadol.

truhla body dopredu.

  1. Vytiahnite bradu smerom k sebe truhla a pozri sa na podlahu. Bradu majte sklonenú a zostaňte v tejto polohe.
  2. Teraz otočte svoje hlava do strany a bradu ťahajte smerom k ramenu. Je dôležité, aby ste nielen obrátili svoje hlava ale zároveň pozerať dole tak, aby sa krk natiahol. Držte úsek; potom zmeňte stranu a otočte svoju hlava na druhé rameno.