Diagnóza
Diagnóza sa dá stanoviť ľahko a často postihnutý človek pomerne skoro spozoruje opuch a začervenanie na päte. Pokožka je veľmi drsná a suchá a má nadmernú vrstvu mozoľ sa sformoval. Môžu sa už vyvinúť menšie až hlbšie praskliny.
Môže byť potrebné konzultovať s lekárom, ak je pokožka na päte veľmi svrbivá a hojenie masťou a starostlivosť nie je úspešná. Mala by sa preskúmať príčina svrbenia, pretože to môžu spôsobiť aj plesne, ktoré si potom vyžadujú osobitné ošetrenie. Ďalej škálovanie pokožky a bolesť môže potvrdiť diagnózu popraskané päty.
Príznaky s popraskanými pätami
Postihnutá osoba nemá spočiatku výrazné príznaky, ako je vývoj popraskané päty je dlhší proces spôsobený suchosťou a nedostatočnou starostlivosťou. Na začiatku je badateľný silný vývoj rohovky. Vrstva rohovky môže byť spočiatku silnejšia.
Nakoniec kožné vločky padajú častejšie. Hlbšie vrstvy pokožky sú nakoniec stále suchšie a suchšie a vytvárajú sa praskliny. Roztrhnutie pokožky potom môže byť nepríjemné a spôsobiť bolesť, hlavne v strese.
Ak praskliny prešli do hlbších vrstiev kože, môžu sa rany tiež stať krvavými. Tieto hlbšie otvorené rany môžu viesť k vážnejšiemu zápalu. Ak baktérie dostať sa do rany, infekcia sa môže vyvinúť do vred ktoré sa môžu oveľa zväčšiť a presahovať až po pätu.
Ragády môžu mať rôzne príčiny. Ak existuje atopická dermatitída alebo plesňová infekcia, ďalším príznakom môže byť svrbenie. Na zahájenie vhodnej liečby je potrebné vyhľadať lekára.
Svrbenie môže byť tiež znakom uzdravenia. Ak sa vyskytne závažnejšia infekcia, je potrebné konzultovať s lekárom aj liečbu antibiotiká môže byť potrebné. Päta je mechanicky veľmi namáhaná časť tela, preto je veľmi nepríjemné, ak tam pocítite malé praskliny a poranenia.
V každodennom živote je ťažké vyhnúť sa päty. Kvôli prasklinám na koži sú nervové zakončenia odkryté a nechránené. Tlak, trenie a ďalšie namáhanie sú preto veľmi bolestivé.
Bolo by vhodné postihnuté päty chrániť, ale to v každodennom živote často nie je možné. Na ochranu pokožky na pätách pred mechanickým trením, napríklad pred ponožkami a topánkami, je veľmi užitočné naniesť tenký obväz alebo špeciálne omietky. Bohaté krémy a masti navyše pomáhajú pokožku pružnú a poskytujú jej ďalší ochranný film.
Popraskané päty sa dá veľmi dobre liečiť popraskanou masťou z päty z lekárne. Je dostupný bez lekárskeho predpisu a má sa nanášať dvakrát denne na postihnuté miesta pokožky. Pôsobí liečivo a zvlhčujúco súčasne.
Podobný účinok má aj Bepanthen Wundsalbe, ktorý sa dá zohnať aj v lekárni. Ďalším dobrým spôsobom zvlhčovania sú ajurvédske olejové masáže, ktoré sa často vykonávajú napríklad sezamovým olejom suchá koža oblastiach. Pleť robia pružnou a dodávajú jej olej a živiny.
Výrobky z drogérie, ktoré obsahujú močovina a močovina môže byť tiež veľmi dobrým liekom a poskytne potrebnú vlhkosť. Bohaté a zvlhčovacie krémy veľmi dobre pomáhajú proti popraskaným pätám. Pokožku opäť pružia a pomáhajú jej regenerovať sa.
Krémy predovšetkým tiež znižujú mechanické namáhanie, napríklad trenie, a preto sa tiež cítia veľmi príjemne pre postihnutých. Môžete si kúpiť krémy z lekárne známych značiek ako Bepanthen®, Hansaplast® alebo Compeed®, alebo si namiešať vlastné krémy. V lekárňach nájdete dokonca aj špeciálne krémy na popraskané päty, napríklad „Repair & Care“ od spoločnosti Hansaplast® alebo intenzívny krém na popraskané päty Compeed®.
Takéto krémy sa však väčšinou neodporúčajú pri kožných ochoreniach ako napr neurodermatitída, svrab alebo noha športovca. V týchto prípadoch kortizón terapia kožných chorôb alebo plesní (antimykotiká) predpísané lekárom. Domáce lieky sa tešia veľkej obľube pri liečbe popraskaných päty, pretože sú zvyčajne jednoduché, lacné a prospešné. Tu je niekoľko populárnych domácich liekov na popraskané päty.
- Banánovo-avokádová kúra: Na tento jednoduchý recept potrebujete iba zrelý banán a avokádo. Obe sa spolu miešajú, kým nevznikne krémová konzistencia. Zmes sa nanáša na predtým očistené a suché päty a mala by sa nechať pôsobiť najmenej pol hodiny.
Po ošetrení je možné masku opláchnuť trochou vlažnej vody. Ošetrenie je možné ľubovoľne opakovať.
- Ovsený peeling: Na tento peeling zmiešajte trochu ovsenej múky s kokosovým olejom. Konzistencia by mala byť dostatočne pevná na peeling.
S peelingom trieť každú pätu krúživými pohybmi iba asi 10 minút. Potom je možné peeling opláchnuť vlažnou vodou.
- Kúpeľ na chodidlá s ružovou vodou: K tomuto kúpeľu na kúpeľ pridávajte trochu horúcej vody, ružovej vody, glycerínu a citrónovej šťavy. Teraz kúpte nohy vo vode asi 20 minút.
Potom nohy dobre osušte.
Kokosový olej sa často nazýva zázračným liekom na suchú a popraskanú pokožku. Je obsiahnutý v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť, ktoré sú k dispozícii v drogériách aj lekárňach. Ale často sa nanáša aj na pokožku čistú alebo sa používa v domácich receptoch.
Pôsobí zvlhčujúco a na pokožku chladivo. Je preto veľmi vhodný na vonkajšiu starostlivosť. Dobrým spôsobom, ako sa o popraskané päty starať kokosovým olejom, je večer pred spaním ich výdatne vtierať.
Aby ste olej nerozliali po celej posteli a aby ste chránili pätu, mali by ste si potom nasadiť čisté bavlnené ponožky. Ráno je možné nohy umyť trochou čistej vody. Mali by ste sa zdržať používania agresívneho mydla, pretože by pokožku iba dodatočne vysušilo.
Populárnou ingredienciou mnohých liekov na domácnosť používaných na popraskané päty je citrón. Závisí to od vlastného vnímania, či je citrón vnímaný ako príjemný. Preto sa odporúča jednoducho to vyskúšať.
Skúsenosti ukazujú, že hlboké trhliny pri styku s kyslými produktmi viac bolia, takže otvorené trhliny a rany by sa mali citrónmi ošetrovať opatrne. V tomto okamihu by mali byť zavedené dva populárne lieky pre domácnosť obsahujúce citrón:
- Starostlivý roztok s citrónom a ružovou vodou: Zmiešajte jednu čajovú lyžičku glycerínu s jednou čajovou lyžičkou citrónu a ružovej vody. Touto zmesou si môžete umyť alebo trieť nohy.
Roztok nechajte pôsobiť cez noc a ráno si nohy umyte teplou vodou.
- Citrónová šťava a vazelína: Zmiešajte jednu čajovú lyžičku vazelíny s jednou čajovou lyžičkou citrónovej šťavy. Očistite si predtým očistené a suché päty vazelína kým sa nevstrebe.
In homeopatie proti popraskaným pätám je možné použiť rôzne prostriedky. V závislosti od povahy sťažností sa používajú rôzne opravné prostriedky.
Náprava Antimonium crudum sa odporúča na popraskané päty a a horiace chodidlo. Ako guľôčky v potenciách D6 a D12 by sa malo brať asi 5 guľôčok trikrát denne. Suché a popraskané päty by mali byť ošetrené liekom Ropa, tiež v rovnakom dávkovaní.
