Cvičenia
Najlepšie cviky na formovanie uzlov na prstoch sú všetky aktívne cviky prstov a ruky. Účelom aktívnych cvičení je zachovať zostávajúce synoviálna tekutina. Toto cvičenie by sa malo robiť v bolesť-fázová fáza, aby nedošlo k zvýšeniu zápalu v prstoch.
Je tiež dôležité trénovať jemnú motoriku. Prepojenie ihly s niťou, vyberanie malých korálok alebo pletenie sú spôsoby, ako túto schopnosť precvičiť. Mobilizácia v petrolejovom kúpeli tiež podporuje pohyblivosť a znižuje svalový tonus v ruke.
Táto aplikácia by sa tiež nemala robiť v akútnej zápalovej fáze, pretože teplo by mohlo zápal zvýšiť. Všetky mobilizačné cvičenia, ale aj posilňovacie cvičenia v neakútnej fáze by sa mali vykonávať čo najčastejšie. Hľadáte ďalšie cviky na ruku?
- Za týmto účelom pacient pohybuje rukou v predĺžení a ohybe a rotuje zápästie.
- U prstov sa každý druhý dotýka palca prst a tvorí malú päsť a veľkú päsť.
- Na druhej strane môže pacient jednu tiež použiť prst na druhej strane, ako pri fyzioterapii, urobiť ťah na kĺbe, aby pôsobil proti akútnemu stavu bolesť.
- Na zlepšenie sily v ruke a predlaktie, môže pacient použiť plastelínu alebo mäkkú guľôčku, ktoré správne miesi.
polyartritída
polyartritída je choroba, pri ktorej je 5 a viac kĺby prejaviť zápal. sú príčinou tohto ochorenia: polyartritída možno rozdeliť na akútne a chronické. Ak dôjde k zápalovému vzplanutiu, ktoré trvá len niekoľko dní, nazýva sa to akútne polyartritída.
Ak zápal trvá dlhšie, stáva sa chronickým. Príčinou zápalu môžu byť poveternostné podmienky, stres alebo infekcia. A krv test ukazuje zvýšenú hodnotu zápalu, ktorá potvrdzuje ochorenie. V akútnej fáze dochádza k červenkastému sfarbeniu a zahriatiu kĺby môže nastať. Komplexné informácie k tejto téme nájdete v článku Polyartritída.
- Metabolické poruchy
- Autoimunitné ochorenie
- Infekcia
Všetky články v tejto sérii:
