Bolesť svalov

úvod

Asi každý mal pravdepodobne svalovicu bolesť niekedy alebo inokedy. Vyplýva to raz zo skutočnosti, že človek má v tele viac ako 650 svalov, z ktorých môže v zásade každý zraniť. Okrem toho „sval bolesť”(Lekársky termín: myalgia) nie je spôsobený iba patologickými procesmi, ktoré skutočne prebiehajú v samotnom svale, ale aj chorobami kĺby, nervy, kosti a v kontexte rôznych základných chorôb. Väčšina bolestí svalov je relatívne neškodná, okrem úrovne utrpenia jednotlivca, bez veľkých obáv a ľahko liečiteľného. Medzi tieto bežné formy patria napríklad bolesti svalov, svalovina kŕče, napätie alebo bolesť po úrazoch svalov, ako je to často pri športe.

Príčiny bolesti svalov

Bolesť svalov, ktorá je v lekárskej terminológii tiež známa ako myalgia, môže mať veľa rôznych príčin a môže sa vyskytovať v rôznych formách. Bolesť svalov je zvyčajne prechodná a porovnateľne neškodná, ale niektoré môžu naznačovať vážne ochorenie. Bolesť svalov, najmä trvalá, by sa preto mala lekársky objasniť.

Možné príčiny bolesti svalov zahŕňajú napätie svalov v dôsledku nesprávneho držania tela alebo nedostatku pohybu alebo takzvanej „bolesti svalov“ po nadmernom namáhaní. Svalové poranenia, ako sú napnuté svaly, natrhnutý sval bolesti svalov môžu spôsobiť aj vlákna alebo modriny v dôsledku športových nehôd. Bolestivé kŕče, na druhej strane, môže naznačovať nedostatok výživných látok.

Infekcie ako jednoduché chrípkaInfekcia podobná typu môže byť tiež príčinou bolesti svalov celého tela. Medzi závažné príčiny bolesti svalov patria degeneratívne svalové ochorenia ako napr svalová dystrofia alebo myotonia. Niektoré reumatické choroby môžu byť spojené s bolesťou svalov, rovnako ako choroby z nervový systém.

Hormonálne poruchy môžu tiež viesť k bolesti svalov. Niektoré lieky môžu navyše spôsobovať aj bolesti svalov, najmä takzvané statíny (napr simvastatín), ktoré sa používajú na liečbu vysokých krv hladiny lipidov. Penicilíny (určité antibiotiká), antiparkinsonikum levodopa, kardiovaskulárne lieky a iné lieky môžu tiež spôsobiť bolesť svalov ako vedľajší účinok.

Látky ako alkohol, amfetamíny, kokaín, heroín alebo metadón môžu tiež viesť k takzvaným toxickým myopatiám. Okrem toho choroby centrálnej nervový systém môže vyvolať bolesť svalov. Tie obsahujú roztrúsená skleróza, amyotrofická laterálna skleróza a Parkinsonova choroba.

Bolesť svalov môže byť preto príznakom rôznych chorôb, a preto by sa mala objasniť. Bolesť svalov sa objavuje jeden alebo dva dni po neobvyklej alebo veľkej fyzickej námahe, najmä ak predtým trvala dlhá doba bez fyzickej aktivity. Ak je sval preťažený, vo svalovom vlákne sa vyskytujú najmenšie slzy, ktoré nie sú vážne, ale môžu byť veľmi bolestivé.

Po ďalšom jednom alebo dvoch dňoch bolesť svalov zvyčajne ustúpi bez akejkoľvek liečby. Sval kŕče sa môžu v zásade vyskytnúť v ktoromkoľvek svale, ale sú zďaleka najbežnejšie v lýtkových svaloch alebo vo svaloch zdvíhacích nožičiek (v prednej časti holene). Kŕče sú spôsobené nevyváženým metabolizmom v príslušných svaloch, zvyčajne kvôli nedostatku magnézium.

Bolesť tu zvyčajne nastáva veľmi náhle a je sprevádzaná vytvrdzovaním a kontrakciou príslušného svalu. Kŕče sú niekedy vyvolané fyzickým vypätím, ale klasicky majú tendenciu sa vyvíjať v noci. V prípade svalového kŕče zvyčajne stačí napnúť postihnutý sval, aby sa ho zbavil.

Napríklad v prípade lýtkového kŕče by ste mali vstať a prejsť niekoľko krokov. Ako preventívne opatrenie môžete zabezpečiť dostatočný prísun magnézium, chronický acidóza tela môže spôsobiť rôzne sťažnosti.

Bolesť svalov a svalové kŕče sú možné príznaky acidóza. Zmenená hodnota pH znižuje absorpciu živín z krv do svalov. Výsledkom je, že svalom chýbajú pre ich funkciu dôležité minerály ako napr vápnik a magnézium.

Odkyslenie tela môže byť užitočné na odstránenie svalovej bolesti spôsobenej prekyslením. Sval napätie (myogelózy) sú tiež známe ako tvrdé svalové napätie. Je to spôsobené tým, že keď dôjde k svalovému napätiu, postihnutý sval alebo svalová skupina zvýšilo svalové napätie, a preto sa stáva kratším a veľmi tvrdým. Tento jav je zvyčajne možné cítiť ako uzol a nemožno ho úplne uvoľniť ani pri masáži.

Existuje veľa dôvodov pre svalové napätie. V prvom rade chýba pohyb a nesprávne držanie tela. To spôsobuje bolesť v chrbte predovšetkým svaly, ktoré sa niekedy môžu rozširovať až k hlava alebo arm.

Ďalšími spúšťačmi svalového napätia sú zranenia, stres, nesprávne pohyby, nedostatočné zahriatie pred športovými aktivitami alebo nerovnováha medzi svalovými skupinami, ktoré pôsobia antagonisticky. Medzi poranenia svalov patria pomliaždeniny, natiahnuté a roztrhané alebo natrhnutý sval vlákna.

• Pomliaždenina je spôsobená krátkou prudkou vonkajšou silou, napríklad úderom, nárazom alebo pádom.

  Bolesť je akútna a niekedy silná. Vo väčšine prípadov je sprevádzaná a modrina na príslušnom mieste. Našťastie sa modriny takmer vždy zahoja v krátkom čase bez liečby a bez komplikácií.

• Namáhané svaly sú prakticky predbežným štádiom a roztrhané svalové vlákno.

  Natiahnutý sval je spôsobený preťažením svalstva, napríklad keď je sval preťažený náhlym trhaným pohybom. To je zvyčajne prípad začiatočných a zastavovacích pohybov, ktoré sa vyskytujú najmä v športoch, ako je futbal, bedminton alebo tenis. Bolesť je zvyčajne krátka a kŕčovitá.

  Ak pretrváva dlhšie, musí sa prispôsobiť a

• Svalové vlákno prasknutie, pri ktorom boli svaly nielen preťažené a tým pádom podráždené, ale natiahnuté do takej miery, že niektoré svalové vlákna sa skutočne odtrhli.
• Ak sa sval roztrhne, roztrhne sa celý sval. Toto sú horšie klinické obrazy a mal by ich liečiť lekár.

Zápal svalov môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Niektoré vírusy, ako sú vírusy coxsackie alebo echovírusy, baktérie Spúšťačom môžu byť (napríklad borélie) a parazity zápal svalov.

Niekedy však nie je možné izolovať klíčky keď je prítomný zápal. Potom buď autoimunitné ochorenie (tj. Ochorenie, pri ktorom vlastné imunitný systém otočí sa proti svalom, napríklad v dermatomyozitída) alebo ochorenie z reumatickej formy (napr polymyalgia rheumatica) prichádza do úvahy. Niekedy sa svalové zápaly zisťujú aj pri vaskulárnych ochoreniach (vaskulitíde).