Nafúknuté brucho: príčiny, príznaky a liečba

Nasledujúci text poskytuje informácie o rôznych príčinách, diagnostike a vývoji lieku nadúvanie (med .: meteorizmus). Okrem toho sa diskutuje o spôsoboch liečby alebo prevencie nafúknutého brucha.

Čo je to nafúknuté bruško?

Nafúknuté brucho sa často vyskytuje v spojení s plynmi, pocitom napätia a plnosti, bolesť bruchaa zvuky čriev. Mnoho postihnutých má večer nafúknuté brucho žalúdok je teraz obzvlášť spochybňovaný príjmom potravy počas dňa. Hovorové slovo „nafúknuté brucho“ popisuje rozťahovanie žalúdok plocha v guľovitom tvare. Tento klinický obraz sa často označuje aj ako plynové bruško a býva sprevádzaný nepríjemnými javmi bolesť pre postihnutú osobu. Okrem vypuklého hrubého brucha, ktoré sa cíti veľmi ťažko a je veľmi citlivé na tlak, bolesť v brušnej oblasti a akustické signály (grganie, bublanie, grganie) patria medzi najčastejšie sprievodné príznaky. Špeciálne pre ľudí v sediacej pracovnej polohe bolesť rýchlo sa stáva trápením. Nepohodlie maximalizuje aj priliehavé oblečenie.

Príčiny

Nakoľko sú postihnuté osoby povahou a vlastnosťami odlišné, sú veľmi odlišné aj príčiny nafúknutého brucha. Ťažká strava s vysokým obsahom vlákniny a tukov môže byť rovnako spúšťacím mechanizmom ako vytrvalá podvýživa alebo podvýživa. Toto pozorovanie je sprevádzané skutočnosťou, že nadmerný príjem potravy preto nemusí byť nevyhnutne zodpovedný za tukové brucho. Na tomto klinickom obrázku môže byť tiež dôležité venovať pozornosť tomu, ktoré potraviny postihnutá osoba konzumuje. Kapusta, šaláty alebo strukoviny sú väčšinou známe svojimi nadúvanie účinok. ale laktózu, fruktóza or lepok môže byť tiež spúšťačom plynového brucha u postihnutých. Ak napriek dodržiavaniu všetkých „pravidiel stravovania“ pacienta stále trápi nafúknuté brucho, mal by v prípade potreby skontrolovať aj svoje stravovacie návyky. Často narýchlo hltali jedlo v kombinácii s nealkoholickými nápojmi sýtenými oxidom uhličitým alebo káva môžu byť tiež spúšťačom nafúknutého brucha. Typické stavy, ktoré vykazujú nafúknuté brucho ako príznak, sú: Neznášanlivosť na fruktózu, Akútna pankreatitída, Hirschsprungova choroba a samozrejme nadúvanie všeobecne.

Príznaky, sťažnosti a príznaky

Počas procesu trávenia sa tvoria rôzne plyny vrátane metánu a uhlík oxid uhoľnatý, ako aj fermentačné a hnilobné plyny. Ak pacient trpí meteorizmom, tieto plyny nemôžu unikať prirodzene. Namiesto toho sa objavuje množstvo sprievodných symptómov, ktoré, hoci nie sú nebezpečné, veľmi spôsobujú stres na postihnutých. Nafúknuté brucho sa zvyčajne vytvorí po konzumácii tučných alebo nafukujúcich jedál, ako sú napr kapusta a strukoviny. Príčinou poruchy môže byť ale aj príliš rýchle stravovanie alebo potravinová intolerancia. Črevné plyny, ktoré sa hromadia v zažívacom trakte, potom vydutia brušnú stenu smerom von. Silueta postihnutej osoby pôsobí opuchlo. Okrem tohoto nadúvanie, pacienti často trpia pocitmi napätia a plnosti, aj keď jedli veľmi málo. Ťažké bolesť brucha je veľmi častá a môže byť sprevádzaná kŕče alebo dokonca kolické útoky. V týchto prípadoch sa vyskytujú príznaky ako napr strata chuti do jedla, nevoľnosť a zvracanie často sa tiež vyskytujú. Ďalšími typickými sprievodnými príznakmi sú zreteľne počuteľné zvuky čriev, ako sú grganie alebo bublanie. Nie je nezvyčajné, že po nafúknutom bruchu nasleduje zvýšené vylučovanie črevných plynov (nadúvanie), ktoré môžu súvisieť aj s nedobrovoľnou stratou stolice alebo hnačka. Fyzické príznaky nafúknutého brucha sú zvyčajne neškodné, ale postihnutí emočne trpia. To platí najmä v spoločnosti, pretože zvuky čriev a pohyby čriev sa považujú za úplne neprijateľné, ale postihnutí už nemajú kontrolu nad svojimi telesnými funkciami, keď majú výraznú plynatosť. žalúdok.

Diagnóza a priebeh

Postihnutí jedinci vyhľadajú lekársku pomoc potom, ako problém s nafúknutým bruchom niekoľko dní nezmizne sám od seba, horná a dolná časť brucha sú opuchnuté a tvrdé a pociťujú silné bolesti v dôsledku nadúvanie oblasti žalúdka. Okrem toho, ak nevoľnosť, hnačka a zvracanie sprevádzať klinický obraz, nevyhnutná je návšteva lekárskej ordinácie. Nafúknuté brucho je pre skúseného lekára zvyčajne ľahké diagnostikovať a liečbu je možné zahájiť podľa príčiny (napr. syndróm dráždivého čreva, potravinovej neznášanlivosti, stravovacie návyky, nedostatok pohybu, histamín neznášanlivosť, laktózu neznášanlivosť, fruktóza malabsorpcia). Akútne príznaky zvyčajne trvajú niekoľko hodín a (najmä v prípade chronického plynového brucha) môžu pretrvávať niekoľko dní. Trvanie ochorenia nakoniec vždy závisí od spúšťacieho momentu a liečby Opatrenia.

Komplikácie

Jedinci s plynným bruchom často trpia nepríjemným pocitom tela. Cítia vo svojom tele tlak, ale - kvôli spoločenským zvyklostiam - mu často nedokážu uľaviť. Potlačuje sa nutkanie vypúšťať plyny z vnútra tela. V dôsledku toho sa sťažnosti môžu zintenzívniť. Najmä v práci, na spoločenských udalostiach a na verejných miestach môže byť nafúknuté brucho pre postihnutých veľmi nepríjemné. Postihnutý sa často sústredí iba na nafúknutý stred tela, čo môže obmedziť jeho fyzickú a psychickú pohodu, ako aj všeobecný výkon. Nafúknuté brucho je často spojené aj s pocitom napätia a plnosti a so znížením bolesť brucha. Môžu sa vyskytnúť aj zvuky čriev vo forme grgania alebo grgania. Zvonku môže byť viditeľné aj veľmi rozšírené brucho. Medzi ďalšie komplikácie môžu patriť nepravidelnosti stolice, hnačka, nevoľnosť a zvracanie. Ak ženy trpia nafúknutým bruchom počas menštruácie, zvyčajne sa pridáva brušný diskomfort. Môže existovať podráždená nálada. Môže sa dostaviť netrpezlivosť a nespokojnosť. Nafúknuté brucho sa tiež môže stať chronickým. Postihnutí často trpia aj bolesťami. Môže byť potrebné užívať lieky proti bolesti. Lieky proti bolesti môžu viesť na ďalšie komplikácie ako zvracanie, nevoľnosť alebo bolesti hlavy.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Nafúknuté brucho je zvyčajne neškodné a spôsobuje nepohodlie nanajvýš niekoľko dní. Možno bolo jedlo príliš luxusné alebo bolo zhltnuté príliš rýchlo. Ak je však plynatosť pretrvávajúca, lekár by mal objasniť príčinu. To platí najmä vtedy, ak plynatosť pretrváva dlhší čas, je veľmi závažná a ovplyvňuje kvalitu života. Potom sa za určitých okolností môže za ním skrývať vážne ochorenie. V každom prípade treba vyhľadať lekára, ak sa okrem plynatosti objavia aj ďalšie príznaky ako napr dýchanie ťažkosti, silné bolesti brucha, hnačky, chronické zápcha, závrat, bolesť v hrudi alebo dokonca dôjde k preťaženiu srdca. Varovným znamením je tiež vzhľad krv na stoličke. Potom je potrebné v každom prípade vyhľadať lekára, aby sa vylúčili možné vážne črevné ochorenia alebo črevné ochorenia rakovina. Návšteva lekára je tiež nevyhnutná, ak sa nafúknuté brucho vyskytne v súvislosti s inými známymi chorobami, ako je napr srdce zlyhanie. Postreh, že niektoré potraviny ako napr mlieko or cereálie často spôsobujú plynatosť, mali by tiež urýchlene navštíviť lekára. Môže to byť vážne potravinovej neznášanlivosti. Vo väčšine prípadov však budú existovať neškodné dôvody, aj keď sú príznaky závažné. Ak je však zistená presná príčina, lekár môže začať vhodnú liečbu terapie alebo poradiť pri zvláštnom strava zbaviť sa nepríjemnej plynatosti.

Liečba a terapia

Po návšteve zdravotníckeho pracovníka správne lieky často pomerne rýchlo pomôžu proti plynatosti. Najmä v prípade organického ochorenia často príjem podporného trávenia enzýmy pomáha veľmi efektívne. Tí postihnutí, ktorí sa nechcú hneď uchýliť k farmaceutickým prostriedkom, môžu najskôr sami preskúmať svoje stravovacie návyky a v prípade potreby ich zmeniť. Mali by sa napríklad zdržať konzumácie strukovín a nápojov obsahujúcich alkohol alebo silné uhlík oxid. Surová zelenina, káva or čierny čaj sa tiež neodporúčajú pre postihnutých. Po tejto počiatočnej zmene (ak je to potrebné) rôzne čaju, napríklad z aníz, rasca, fenikel, koriander or majoránka môže poskytnúť aj úľavu. Okrem toho majú brušné masáže a teplo relaxačný účinok na tkanivo, brušné svaly a črevá; v tejto súvislosti majú podobný účinok aj predĺžené prechádzky po jedle. V oblasti alternatívnej medicíny Schuessler soli číslo 6, číslo 9, číslo 7 a číslo 3 sa tiež považujú za osvedčenú metódu proti plynovému brušku.

Výhľad a prognóza

Nafúknuté bruško sa dá vo väčšine prípadov liečiť dobre. Často ide o reakciu na intoleranciu potravy. Každý, kto dlhodobo trpí nafúknutým bruškom, by si mal skontrolovať, ktoré potraviny sú zle tolerované alebo trávené. Pre postihnutých je problém nepríjemný, ale zvyčajne neškodný, pokiaľ ho nesprevádzajú sťažnosti ako nevoľnosť, bolesť žalúdka, problémy s krvným obehom alebo pocit slabosti. V takom prípade je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože takéto údajne neškodné sťažnosti môžu zakryť aj a srdce útok. Ak nedôjde k vážnemu ochoreniu, má nafúknuté brucho dobrú prognózu, ak sa vynechajú alebo znížia potraviny zodpovedné za nadúvanie. Mnoho žien sa tiež tesne pred menštruáciou sťažuje na nafúknuté brucho. Je to hormonálne a zmizne samo potom menštruácie bez liečby. Príčinou plynatosti môžu byť navyše aj psychologické problémy. Po prekonaní problémov alebo stresových situácií zvyčajne zmizne bez ďalšej liečby. Tí, ktorí trpia psychologickou poruchou, však zvyčajne potrebujú na zlepšenie svojich symptómov odbornú terapeutickú podporu. Niekedy psychoterapie môže byť potrebné niekoľko rokov.

Prevencia

Bohužiaľ sa plynovému brušku nie vždy dá vyhnúť, avšak pravdepodobnosť jeho utrpenia je porovnateľne nízka, ak sa dodržia niektoré body v oblasti prevencie: Ľudia, ktorí sú náchylní na plynové bruško, by napríklad mali viac dochucovať jedlo rasca, fenikel or aníz a zeleninu jemne podusime. Výhodné je aj dostatočné maškrtenie jedla, ktoré má pozitívny vplyv na postavu, pretože spôsobuje skorý pocit sýtosti. Okrem dostatočného pohybu by mal byť zabezpečený aj dostatočný príjem tekutín. Z dlhodobého hľadiska môže pomôcť aj vedenie potravinového denníka. Okrem toho dostatok pohybu a športu pomáha vyhnúť sa nafúknutému brušku a prípadne pocitu plnosti.

Nasleduj

Potreba následnej starostlivosti o nafúknuté brucho úzko súvisí s tým, či ide o jednorazový príjem potravy, alebo o lekársku pomoc stav bol za príznakom. Nafúknuté brucho spôsobené niektorými potravinami, ako je vysoký podiel strukovín alebo príliš veľa vzduchu prehltnutého počas jedla, zvyčajne odznie spontánne a nevyžaduje následnú starostlivosť. Keby bola plynatosť zdravotná stav, môže pacient po ukončení choroby požiadať o radu rodinného lekára (alebo pediatra) alebo internistu v rámci následnej starostlivosti. V mnohých prípadoch však môže byť následná starostlivosť ponechaná iba na pacientovi. Ak je plynatosť opakujúcim sa javom spôsobeným neznášanlivosťou resp alergie, je dôležité sa týmto potravinám dôsledne vyhýbať. Tu vám môžu pomôcť aj dietológovia alebo odborníci na výživu, pokiaľ ide o výber jedla. Niektoré potraviny je možné užívať aj spolu s určitými Tablety stať sa tolerovaným. Tu je príklad laktázy Tablety pre laktózu neznášanlivosť. Následná starostlivosť v tejto súvislosti zahŕňa aj udržiavanie zdravia strava napriek intolerancii a potrebe vyhnúť sa niektorým potravinám zabezpečením vyvážiť prostredníctvom alternatívnych potravín. Ak bolo nafúknuté brucho spojené aj s príznakmi, ako sú hnačky, látky regulujúce stolicu, ako sú napr psyllium plevy tiež pomôžu pri následnej starostlivosti.

Čo môžete urobiť sami

Stravovacie návyky majú u postihnutých veľkú úlohu. Jedenie by malo byť pomalé, aby sa neprehltlo toľko vzduchu. Dôležité je tiež dostatočné žuvanie, aby bolo jedlo dostatočne solené skôr, ako sa dostane do jedla tráviaci trakt. Aby to bolo úspešné, malo by sa jedlo jesť pozorne a pokojne bez vyrušovania. Niekoľko malých jedál denne je často ľahšie stráviteľných ako dve alebo tri veľké jedlá. Často pomáha aj tráviaca prechádzka po jedle. Spotreba často plynatých jedál ako napr kapusta, strukoviny, káva, rafinované cukor a sýteným nápojom sa treba vyhýbať. An alergie alebo intolerancia niektorých potravín môže byť tiež zodpovedná za plynatosť. V tejto súvislosti by sa preto malo objasniť u lekára. Ak plynatosť vedie k bolesti, použite teplú handričku alebo horúcu látku voda fľaša môže pomôcť. Na uvoľnenie čriev, špeciálne čaju s fenikel, rasca or aníz Pomoc. Mimochodom, čerstvý fenikel pomáha aj ako dusená zelenina. Odvar sa dá potom vypiť, doladiť vegánskou kockou kocky, veľmi dobre. V mnohých prípadoch kruhový brušný masáž v smere hodinových ručičiek tiež pomáha. Ak by tieto osvedčené domáce prostriedky nemali pomôcť ani raz, sú k dispozícii v lekárni voľne predajné Entschäumer. Tie ničia plynové bubliny v čreve a poskytujú krátkodobú úľavu. Nafúknuté brucho sa často vyskytuje v stresových situáciách. Preto by sa to malo čo najviac znížiť. Pravidelné relaxácie obdobia, napríklad s progresívna svalová relaxácia dokáže zázraky.