Benígna hyperplázia prostaty: Liečba

Odporúčania uvedené nižšie sú v podstate na podporu liečby mužov s príznakmi dolných močových ciest (LUTS). V prípade miernych príznakov môžu zmeny životného štýlu už tieto príznaky kontrolovať.

Všeobecné opatrenia

  • Menej sedavého správania a viac fyzickej aktivity môžu potenciálne pôsobiť proti príznakom dolných močových ciest (LUTS).
  • U pacientov s LUTS má poloha v sede počas močenia (močenia) pozitívny vplyv na maximálny prietok moču (Qmax), čas vyprázdňovania (TQ) a reziduálny čas po vyprázdnení (PVR).
  • „Hladkanie“ močová trubica po mikcii, aby sa zabránilo driblingu po skončení prázdnin.
  • Nikotín obmedzenie (zdržanie sa tabak použitia).
  • Obmedzený alkohol spotreba (max. 25 g alkohol za deň).
  • Vyvarujte sa alebo znížte konzumáciu kofeínových nápojov, aby ste minimalizovali ich diuretický („dehydratačný“) účinok.
  • Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu. Tu je potrebné skontrolovať najmä vedľajšie účinky miktionsassoziierte. Ak je to potrebné, vykonajte čo najväčšiu konverziu na alternatívne lieky.
  • Liečba zápcha (zápcha).

Pravidelné kontroly

  • Kontrolované čakanie - anglické „pozorné čakanie“: keďže sa choroba vyvíja pomaly, je kontrolované čakanie vhodné u pacientov iba s malými príznakmi (medzinárodná Prostaty Skóre príznakov (IPSS) nižšie ako 8).
  • Pravidelné polročné kontroly; ak sa príznaky zvýšia včasná opätovná prezentácia lekárovi.

Nutričný liek

  • Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
  • Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
    • Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
    • Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
    • S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
    • Vyhýbanie sa horkému koreniu
    • Regulácia príjmu tekutín (celkové množstvo asi 1,500 24 ml / XNUMX hodín); pozor na rovnomerné distribúcia počas dňa; vyhýbajte sa nadmernému príjmu tekutín večer a pred určitými činnosťami. Pozor! Výrazne znížené obmedzenie tekutín však môže viesť k zvýšeniu dráždivosti mechúr príznaky („príznaky skladovania“).
  • Výber vhodných potravín na základe nutričný rozbor.
  • Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
  • Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.

Športová medicína

  • Tréning tréningu
  • Menej sedavých aktivít a viac fyzickej aktivity môžu potenciálne pôsobiť proti príznakom dolných močových ciest (LUTS).
  • Zriadiť a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
  • Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.

Vzdelávanie

  • mechúr tréning (urotréning): Tréning močového mechúra sa používa na zlepšenie kontroly močového mechúra a zvýšenie množstva moču, ktoré dokáže močový mechúr zadržať bez nutkania alebo driblingu. Cieľom je dosiahnuť zmenu správania v pití návykov a močenia. Pacient sa snaží nepoddať prvému nutkanie na močenie a oddialiť čas, kým musí ísť na toaletu, kým sa vráti normálne správanie pri močení. Je logické kombinovať to s panvové dno školenia. Cieľ je močový mechúr kapacita cca. 400 ml. Pred začatím výmeny sa najskôr vyhodnotí denník močenia, do ktorého sa zaznamenávajú množstvá pitia, doby močenia a množstvá moču.