Vankúšový vankúš: Čo je to? | Tepelná terapia ako fyzioterapia

Vankúš: Čo je to?

Moor vankúše sú vankúše, ktoré sú k dispozícii v rôznych veľkostiach a obsahujú močiare z rôznych oblastí slatín, v závislosti od výrobcu. Rašelinové vankúše sa vyrábajú špeciálne na lekárske účely a zvyčajne pozostávajú z plastovej fólie, do ktorej sa plnia močiare. V závislosti od výrobcu je životnosť podbradkových vankúšov niekoľko rokov.

Vo väčšine prípadov je možné použiť vankúše na zahrievanie aj chladenie, pretože močiar dokáže udržať určitú teplotu konštantnú po dlhšiu dobu. V závislosti od požadovanej teploty môžu byť vankúše na bažinu ochladené v chladničke alebo ohriate vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Na terapiu chladom možno vankúšik na močarisku ochladiť na 3 ° - 6 ° a dá sa na neho použiť športové zranenia, modriny, zápaly alebo bolenie zubov, Napr.

Ak je rašelinový vankúš zahriaty na 50 °, môže pôsobiť upokojujúco krk a späť bolesť, reumatické choroby, bolesť brucha alebo menštruačné kŕče. Vresový vankúš podporuje krv cirkuluje, stimuluje metabolizmus a uľavuje bolesť. Pri zahriatí dokáže zmierniť svalové napätie a otužovanie a zmierniť bolesť kĺbov.

Maurský vankúš na chrbát

Maurské vankúše sa dajú veľmi dobre použiť na chrbát bolesť, svalové napätie v krk a na doliečenie herniovaných diskov. V zásade existuje veľa rôznych príčin bolesť v chrbte. Nie všetky môžu byť zvonka kauzálne ošetrené vankúšom z rašeliniska, väčšinou tepelná terapia je terapia symptómov.

Najmä v prípade herniovaných diskov spondylolisthesis alebo iné nesvalové príčiny sťažností, ošetrenie by mal vždy vykonávať lekár a fyzioterapeut. Aplikácia vyvrtávacieho vankúša má podporný účinok. Na samoliečbu svalov napätie, rameno-krk- dobre sa hodí blatový vankúš so špeciálnym sedením. Bažinový vankúš by sa mal zahriať a mal by ležať na ramenách a krku 20 - 40 minút, aby sa svaly mohli uvoľniť a zmierniť bolesť. Preto je mokradný vankúš lepšou alternatívou k bežným fľašiam s teplou vodou, pretože dlhšie uchováva teplo a nehrozí únik a horúci.