Rýchly tréning
Definícia Tréning rýchlosti sa týka schopnosti ľudského tela reagovať na podnet a/alebo signál čo najrýchlejšie a dokončiť požadovanú pohybovú akciu. To si vyžaduje optimálnu interakciu nervového systému a svalov, aby sa nestratil čas. Rýchlostný tréning vyžaduje vysoký stupeň ... Rýchly tréning