Výživa Vyvážená strava je základom zdravého života – aj pre štíhlych ľudí. Avšak tí, ktorí majú tendenciu k nadváhe, musia venovať dvojnásobnú pozornosť tomu, čo a koľko jedia. Správna strava totiž dokáže výrazne znížiť riziko obezity a s ňou súvisiacich ochorení. Vysoká spotreba cukru pre… Obezita – prevencia
Liečba obehových porúch prstov na nohách Terapia porúch obehu v prstoch na nohách závisí od základnej choroby a jej príčin. Arterioskleróza je liečená dobrou úpravou krvného tlaku a hodnôt krvného tuku. Zmena životného štýlu, vrátane pohybu a vyváženej stravy, je ... Liečba porúch obehu prstov na nohách Poruchy obehu prstov na nohách
Definícia - Čo je to obehová porucha prstov na nohách? Cirkulačná porucha prstov na nohách v zásade znamená, že buď sa do prstov nedostane dostatok krvi, alebo sa krv odtiaľ neodvezie. Príčinu možno nájsť v cievach nôh, ako aj na prstoch samotných. Takéto… Poruchy obehu prstov na nohách
Priebeh ochorenia s obehovou poruchou prstov na nohách Ak je zrejmé, že je narušený krvný obeh prstov na nohách, ostatné cievy sú už ochorením postihnuté. O niečo neskôr sa preto podobné príznaky objavia aj na iných častiach tela. Najprv pravdepodobne na dolnú časť nohy, neskôr na celý ... Priebeh ochorenia s obehovou poruchou prstov na nohách Poruchy obehu prstov na nohách
Úvod Intervalové skosenie - tiež ako prerušované skosenie - je určitá výživná forma, ktorá sa často používa ako opatrenie na zníženie hmotnosti a potom sa hodnotí ako diätform. Princíp skosenia intervalov spočíva v tom, že pravidelne v určitom rytme medzi skosením a príjmom potravy jeden ... Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Ako sú veci doma? Najprv by ste sa mali rozhodnúť pre jednu z metód intervalového pôstu. Celkovo sa zdá, že metóda 16: 8 je metóda, ktorá je najľahšie integrovať do každodenného života a držať krok. Ak sa niekto rozhodne pre variant, mal by poskytnúť určitý rozvrh. S pôstom 16: 8… Ako je doma? | Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Ako môžem schudnúť pomocou intervalového pôstu? Neexistujú žiadne usmernenia o tom, koľko je možné alebo potrebné odstrániť intervalovým pôstom. To závisí v prvom rade od počiatočnej hmotnosti. Ľudia so silnou prevahou zvyčajne na začiatku diéty schudnú rýchlejšie ako ľudia, ktorí prinášajú iba niekoľko ... Koľko môžem schudnúť pri intervalovom hladovaní? | Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Kritika intervalového pôstu Rozruch okolo skoseného intervalu sa vyvinul potom, čo sa na zvieracom modeli dalo pôsobivo ukázať, že pravidelné skosenie vedie jednak k zníženiu telesnej hmotnosti, jednak k zníženiu rizika ochorenia na chronické kardiovaskulárne ochorenia alebo cukrovku. Riziko rakoviny by sa tiež dalo znížiť v ... Kritika intervalového pôstu Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Aké sú riziká intervalového pôstu? Možné vedľajšie účinky intervalového pôstu boli popísané vyššie. Intervaly pôstu pre zdravého človeka zvyčajne neriskujú riziká alebo nebezpečenstvá. Intervalový pôst - rovnako ako akýkoľvek iný druh skosenia - sa neodporúča deťom a mladým ľuďom, tehotným ženám a dojčiacim matkám,… Aké sú riziká intervalového hladovania? | Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Lekárske hodnotenie intervalového pôstu Intervalový pôst je diétna metóda, ktorá má svoje opodstatnenie. V porovnaní s mnohými inými diétnymi formami tu nesmie dôjsť k žiadnemu radikálnemu obmedzeniu kalórií. Ak vôbec, toto zníženie prebieha iba počas určitého počtu hodín. Najmä metóda 16: 8 je teda zmysluplnou možnosťou pre ľudí, ... Lekárske hodnotenie intervalového hladovania Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Aké sú náklady na intervalové hladovanie? Intervalové hladovanie zvyčajne nie je spojené so zvýšenými nákladmi. Určitý počet hodín je nalačno, zvyšok dňa sa potom môže jesť normálne, bez akýchkoľvek požiadaviek na určité jedlá. Pri variantoch ako 15: 2 by Intervallfasten nemal byť používaný 2 dni v týždni ... Aké sú náklady na intervalový pôst? | Intervalový pôst - Aké efektívne je to v skutočnosti?
Synonymá Starnutie Starnite Úvod Už vo veku 25 rokov naše telo začína starnúť. Prvé vrásky a prvé biele vlasy môžu byť príčinou obáv mnohých ľudí. Dá sa však procesu starnutia zabrániť alebo ho spomaliť? Ak áno, aké sú možnosti? Tieto otázky budú zodpovedané v… Ako je možné zastaviť proces starnutia?
