Jedlo slúži nielen na uspokojenie hladu človeka, ale dodáva telu esenciálne aminokyseliny, ktoré sú životne dôležité. Preto je výber jedla zásadný, aby sa zabezpečilo, že všetky požadované aminokyseliny budú skutočne dodané. Esenciálne aminokyseliny a ich vlastnosti Izoleucín môže poskytnúť rôznych poslov… Čo sú to esenciálne aminokyseliny?
K adventnému obdobiu neodmysliteľne patrí vôňa pražených mandlí: pražené mandle sú zimnou klasikou, bez ktorej by nemal byť žiadny vianočný trh. Pražené mandle - rovnako ako mandle vo všeobecnosti - však obsahujú veľa kalórií a mali by ste ich konzumovať iba s mierou. V malých množstvách sú mandle dokonca zdravé, pretože majú ... Mandle: Zdravé s mierou
Vôňa nás môže vrátiť do starých čias a prebudiť spomienky, ktoré vyvolávajú pocity šťastia. Čuch, ktorý je špecificky ovplyvnený vôňami, podporuje pohodu a zdravie. Poslovia v tomto procese sú esenciálne oleje. Väčšina ľudí ocení upokojujúcu vôňu levandule alebo masáž s meduňkovým olejom. Mnohí potvrdzujú… Aromaterapia: Liečenie olejmi
V aromaterapii je kvalita éterických olejov rozhodujúca pre ich prínosy pre zdravie. Podstatná je čistota oleja. Nasleduje tipy na nákup esenciálnych olejov a ich správne používanie. Aromaterapia: kvalita oleja je zásadná Pre tých, ktorým záleží len na konkrétnej vôni v ... Esenciálne oleje: kvalita a použitie
Všimneme si to, až keď je neskoro: bodol nás hmyz. Ich proboscis doplnený o zvierací nástroj preniká do pokožky a vylučuje anestetické látky. Po úspešnom odobratí krvi hmyz opäť odháňa. Na nájdenie svojho cieľa - ľudí - hmyz používa veľmi komplexnú súhru vône, tepla… Repelent proti hmyzu: Čo pomáha?
Vynaliezaví zamestnávatelia ho primiešavajú do klimatizácie svojich tovární alebo kancelárskych budov: citrusové oleje. Ľahký závan esenciálnych olejov zvyšuje schopnosť koncentrácie. Robí sa menej chýb, zvyšuje sa účinnosť a éterické oleje vo vzduchu sa počas chrípkového obdobia osvedčujú ako „zabíjače zárodkov“. Takéto a podobné účinky boli… Mier a sila prostredníctvom éterických olejov
Poznatky o liečivej sile bylín sú staré. Keďže v 5,000-ročnej pakistanskej hrobke bol nájdený destilačný prístroj vyrobený z hliny, je známe, že už vtedy sa z byliniek vyrábali éterické oleje-možno dokonca na liečebné účely ako dnes v aromaterapii. Aromaterapia s éterickými olejmi získala svoje ... Funguje aromaterapia
Oregano (Origanum vulgare) je v súčasnej dobe bežne známe ako „korenie na pizzu“. Bez tejto chrumkavej, aromatickej bylinky si nemožno predstaviť modernú kuchyňu, aj keď sa táto rastlina používa na ochutenie len asi 200 rokov. Ako liek však oregano používali už starovekí Gréci, a preto jeho názov pochádza z ... Oregano: Korenie s liečivými vlastnosťami
Už v dávnych dobách sa v stredomorskej oblasti používal aromatický voňavý rozmarín (Rosmarinus officinalis). Bol zasvätený bohyni Afrodite a symbolizoval lásku a krásu. Názov rozmarínu je odvodený z latinského „ros marinus“ a znamená „morská rosa“. Prostredníctvom Karola Veľkého sa táto bylina dostala do Nemecka v stredoveku ... Rosemary: „Rosa mora“
Kúpeľom sa dajú dosiahnuť najrozmanitejšie účinky na telo - podľa toho, aké prísady do kúpeľa sa použijú. Pretože niektoré vône pôsobia relaxačne, iné pôsobia povzbudzujúco na náladu, ďalšie aditíva do kúpeľa pôsobia primárne. Ako éterické oleje a spol. ovplyvniť vašu pohodu pri kúpaní a ako si môžete vyrobiť vhodné prísady do kúpeľa ... Kúpanie: prísady do kúpeľa a ich účinok
V skutočnosti je vždy vhodný čas na výrobu bylinkového oleja! Záhradné bylinky, ako napríklad rozmarín, bazalka, mäta, petržlen a vňať, sú teraz k dispozícii čerstvé po celý rok a čakajú na zber. Výroba bylinkových a koreninových olejov je jednoduchá. Príroda napriek tomu vykonáva hlavnú prácu - stačí, aby ste boli… Domáce bylinkové oleje a koreninové oleje
Teraz na jar je to opäť tak ďaleko: na poliach, šťavnatých lúkach a v lesoch rastú početné divoké zeleninové rastliny ako púpava, rebríček alebo žihľava, ktoré ponúkajú úplne zvláštny chuťový zážitok a dajú sa rôzne využiť v kuchyni, takže diplom Ocotothologin Ann-Margret Heyenga spoločnosti za výživnú medicínu a ... Lesná zelenina z prírody: zdravé jedlo?
