Vytrvalostné športy
Čo je to vytrvalostný šport? Vytrvalostný šport je šport, v ktorom sa trénuje schopnosť tela odolávať určitým stresovým podnetom. Ide o dlhotrvajúce stresové podnety. Vo vytrvalostnom športe sa odolnosť tela časom trénuje. Vo vytrvalostných športoch je hlavným cieľom zlepšenie kardiovaskulárnej aktivity, optimalizácia krvného obehu v ... Vytrvalostné športy