Cvičí tenisový lakeť

Ak sú svaly a šľachy opakovane zneužívané a nadmerne namáhané počas dlhšieho časového obdobia, potom malé poškodenia prispievajú k veľkému podráždeniu, ktoré môže nakoniec viesť k tenisovému lakťu. Pacienti s takýmto problémom často opisujú problémy pri kosení trávnika, jarnom upratovaní alebo po dlhých prácach pri skrutkovaní nad hlavou. Okrem tenisu… Cvičí tenisový lakeť

Fyzioterapia všeobecne Cvičí tenisový lakeť

Fyzioterapia vo všeobecnosti Vo fyzioterapii sa chlad a teplo často používajú ako terapeutické médium pre tenisový lakeť. Oba sa zvyčajne používajú ako príprava na následné sedenie a fyzioterapiu. Chlad a teplo však môžu byť tiež použité ako nezávislý terapeutický obsah. Obväzy s bolesťou zmierňujúcimi alebo protizápalovými masťami môžu pomôcť ako dodatočná liečba tenisového lakťa,… Fyzioterapia všeobecne Cvičí tenisový lakeť

Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Tenisový lakeť vo väčšine prípadov nie je akútnym zápalovým procesom, ale vyvíja sa v priebehu času prostredníctvom opakujúcich sa malých poranení (mikrotraumov) a zápalu. Môžu byť spôsobené napríklad nesprávnym zaťažením a nadmerným namáhaním svalov predlaktia. Uzdraveniu mikrotraumat zabraňuje opakujúce sa napätie, takže šľachy sú opakovane ... Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Prognóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Prognóza Šanca na uzdravenie z tenisového lakťa je celkovo dobrá. Spravidla postačujú konzervatívne opatrenia a ak je potrebná operácia, prognóza je dobrá aj po operácii. Napriek tomu existujú prípady, v ktorých sa nedosiahne žiadna alebo len malá úľava, ale je to zriedkavé. Čím lepšie sa zapojíte do konzervatívnej terapie, tým… Prognóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Diagnóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Diagnostika Najneskôr vtedy, keď bolesť v lakte trvá dlhšie alebo sa stane veľmi nepríjemnou, väčšina ľudí zájde k lekárovi. V prípade potreby vás lekár odporučí k fyzioterapeutovi, ktorý vykoná fyzioterapeutickú diagnostiku a príslušnú liečbu. Prvým krokom je zoznámenie sa s vašou anamnézou. Váš fyzioterapeut… Diagnóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Diferenciálne diagnózy Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Diferenciálna diagnostika Bolesť v oblasti lakťa môže mať okrem podráždenia úponu šľachy ako pri tenisovom lakte aj iné príčiny. Medzi možné príčiny patrí nárazový syndróm, nestabilita, syndróm radiálneho tunela alebo burzitída (zápal burzy). V najhoršom prípade môže byť spúšťačom bolesti nádor, ale k tomu dochádza len zriedka. … Diferenciálne diagnózy Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa

Ošetrenie tenisového lakťa Blackrollom Fyzioterapia pre tenisový lakeť

Ošetrenie tenisového lakťa Blackrollom Okrem naťahovacích/naťahovacích cvičení existuje ešte jedna metóda, ktorou si pacient sám môže uvoľniť svaly a pôsobiť tak proti preťaženiu: takzvaný fasciálny valec alebo blackroll. Na väčšie svaly alebo svalové skupiny existuje pomerne veľký valec, ale bola vyvinutá menšia verzia ... Ošetrenie tenisového lakťa Blackrollom Fyzioterapia pre tenisový lakeť

Tenisový lakeť - Čo to vlastne je? | Fyzioterapia pre tenisový lakeť

Tenisový lakeť - Čo to vlastne je? Tenisový lakeť je pomerne častým príznakom prepätia na predlaktí, ktoré sa vyskytuje nielen u tenistov. Neustála bolesť môže obmedzovať každodenné činnosti. Prognóza je však dobrá, pretože úplnú regeneráciu je možné dosiahnuť pomocou konzervatívnej fyzioterapie/fyzioterapie, strečingových cvičení/cvičení a odpočinku. Operácia… Tenisový lakeť - Čo to vlastne je? | Fyzioterapia pre tenisový lakeť

Fyzioterapia pre tenisový lakeť

Pri fyzioterapii/fyzioterapii je prvým krokom určenie príčiny vývoja tenisového lakťa. Pohybové vzorce sú kontrolované a sú identifikované možné príčinné činnosti a kmene. Prostredníctvom rôznych provokačných testov sa skúma, ktorý z vyššie uvedených typov je prítomný, tj. Kde je sval postihnutý. Držanie tela a krčná chrbtica,… Fyzioterapia pre tenisový lakeť