Rýchlostný tréning pre hádzanú Rýchlostný tréning
Rýchlostný tréning hádzanej Na rýchlostný tréning hádzanej sú v každej časti tímu oblasti použitia. Obranní hráči musia tiež trénovať rýchlosť. Hutchenove šprinty so zmenou smeru a následným hodom na bránu sú len jedným z príkladov toho, ako sa dá v hádzanej trénovať rýchlosť. Šišky môžu… Rýchlostný tréning pre hádzanú Rýchlostný tréning