Rôzne typy stravovania: Jím správne?
Vlastne by to bolo celkom jednoduché: jeme, keď sme hladní, a prestaneme, keď sme plní. Žiaľ, nie vždy to tak je. Často nemáme čas na to, aby sme sa poriadne stravovali, alebo sa so svojou hmotnosťou necítime pohodlne a chceme schudnúť. Diéta sa však môže skončiť poruchami príjmu potravy. A… Rôzne typy stravovania: Jím správne?