Akútna sinusitída

Anatomické pozadie Ľudia majú 4 dutiny, maxilárne dutiny, čelné dutiny, etmoidálne dutiny a sfénoidné dutiny. S nosnou dutinou sú spojené 1-3 mm úzkymi kostenými otvormi nazývanými ostia a sú lemované tenkým dýchacím epitelom s pohárkovými bunkami a seromukóznymi žľazami. Riasnaté chĺpky zaisťujú odstránenie hlienu… Akútna sinusitída

Afty

Príznaky Afty sú zvyčajne malé, približne šošovkovité, biele až žlté pokryté fibrínom, ploché erózie a ulcerácie ústnej sliznice. Okrajová oblasť je mierne vyvýšená a začervenaná. Afty sa vyskytujú na jednom alebo viacerých miestach a sú obzvlášť bolestivé pri kontakte s kyslými alebo korenistými jedlami. Takzvané herpetiformné afty sú menšie a početnejšie ako… Afty

Kalórie a silový tréning

Úvod Silový tréning sa používa na formovanie dokonalého tela, chudnutie a budovanie svalovej hmoty. Na namáhavé pohyby počas cvičenia s vlastnou váhou potrebuje organizmus energiu, ktorú získava z jedla. Jedlo sa skladá z troch hlavných skupín živín: uhľohydrátov, bielkovín a tukov. Hovorí sa im aj makroživiny a ... Kalórie a silový tréning

Účinok dodatočného spaľovania Kalórie a silový tréning

Účinok dodatočného spaľovania Najľahší spôsob spaľovania kalórií je intenzívne cvičenie celého tela, pri ktorom sa precvičujú a precvičujú všetky hlavné svalové skupiny. Silový tréning tiež vytvára takzvaný efekt dodatočného spaľovania. To je pri silovom tréningu väčšie ako pri vytrvalostnom. Po tréningu zostane telo vo zvýšenom metabolickom stave celkom ... Účinok dodatočného spaľovania Kalórie a silový tréning

Ako môžem vypočítať spotrebu kalórií počas silového tréningu? | Kalórie a silový tréning

Ako môžem vypočítať spotrebu kalórií počas cvičenia s vlastnou váhou? Ak chcete svoj silový tréning vykonávať ešte efektívnejšie, môžete si vypočítať spotrebované a dodané kalórie. Najmä pri budovaní svalov je dôležité dodať telu viac kalórií, ako spotrebuje. Ak chcete schudnúť na nohách,… Ako môžem vypočítať spotrebu kalórií počas silového tréningu? | Kalórie a silový tréning

Ako často a ako dlho by som mal používať prostriedky z domácnosti? | Nápravný prostriedok pre domácnosť proti črevným zápalom

Ako často a ako dlho mám používať domáce prostriedky? Frekvencia a trvanie používania opravných prostriedkov pre domácnosť sa veľmi líšia. Všeobecne možno povedať, že vyvážená strava s množstvom rôznych mikroživín, vitamínov a minerálov by mala byť vždy zameraná na. Pomáha nielen proti črevným zápalom, ale tiež zabraňuje mnohým ... Ako často a ako dlho by som mal používať prostriedky z domácnosti? | Nápravný prostriedok pre domácnosť proti črevným zápalom

Kedy musím ísť k lekárovi? | Nápravný prostriedok pre domácnosť proti črevným zápalom

Kedy musím ísť k lekárovi? Lekára nie je potrebné konzultovať s každým podozrením na zápal čriev. U zdravých ľudí sa môže občas objaviť hnačka a bolesť brucha, ako aj zápcha. V prvom rade je dôležité dostatočne piť a zabezpečiť si vyváženú stravu a dostatok pohybu. V… Kedy musím ísť k lekárovi? | Nápravný prostriedok pre domácnosť proti črevným zápalom