Jóga pre začiatočníkov

Joga je pôvodne filozofiou života, nie športom, ale v západnom svete je joga často chápaná ako špecifická forma tréningového programu pozostávajúceho z jemných cvičení zahŕňajúcich dýchanie. Pre začiatočníkov je joga na začiatku malou výzvou pre silu, stabilitu a rovnováhu. Existujú však cvičenia (ásany), ktoré sú… Jóga pre začiatočníkov

Aké nástroje môžem použiť ako začiatočník? | Jóga pre začiatočníkov

Aké nástroje môžem použiť ako začiatočník? DVD sú pravidelne odporúčané na internete a v časopisoch (fitness časopisy, jógové časopisy), aby mohli vykonávať a učiť sa cvičenia jogy bez jogového štúdia. DVD s dynamickými obrázkami a väčšinou profesionálnymi pokynmi je samozrejme dobrým spôsobom, ako sa začiatočníci dostať do ... Aké nástroje môžem použiť ako začiatočník? | Jóga pre začiatočníkov

Cvičenie jogy pre začiatočníkov DVD Jóga pre začiatočníkov

Cvičenia jogy pre začiatočníkov DVD DVD sa pravidelne odporúča na internete a v časopisoch (fitness časopisy, časopisy o joge), aby ste mohli vykonávať a učiť sa cvičenia jogy bez jogového štúdia. DVD s dynamickými obrázkami a väčšinou profesionálnymi pokynmi je samozrejme dobrým spôsobom, ako sa s cvičeniami zoznámiť začiatočníci ... Cvičenie jogy pre začiatočníkov DVD Jóga pre začiatočníkov

Škvrna od portského vína: príčiny, príznaky a liečba

Škvrna od portského vína alebo nevus flammeus je benígna vrodená vaskulárna malformácia. Presná príčina nie je dodnes definitívne stanovená. Môže sa vyskytnúť aj spoločne s inými ochoreniami. Ošetrenie škvrny od portského vína by sa malo začať včas. Škvrna od portského vína môže byť tiež znakom iných cievnych malformácií. Napríklad plavidlá ... Škvrna od portského vína: príčiny, príznaky a liečba

Fasciitis Nodularis: príčiny, príznaky a liečba

Fasciitis nodularis zahŕňa tvorbu nodulárnych a fibroblastických výrastkov na fascii, ktoré sa podobajú nezhubným nádorom. Špekuluje sa, že ide o reakčné procesy po úraze alebo zápale tkaniva. Odlíšenie od malígneho ochorenia je pre patológov obzvlášť ťažké. Čo je fasciitis nodularis? Fascie sú súčasti mäkkého tkaniva spojivového tkaniva. Rôzne zhubné a… Fasciitis Nodularis: príčiny, príznaky a liečba

Retinopathia Centralis Serosa: príčiny, príznaky a liečba

Retinopathia centralis serosa je oftalmológmi často označovaná ako „manažérska choroba“. Dôvodom je, že veľa stresu môže spôsobiť túto poruchu zraku. V tomto prípade sa vo zornom poli objaví sivá škvrna, objekty sú viditeľné skreslené a čítanie a rozpoznávanie farieb je ťažké. Čo je retinopatia centralis serosa? Retinopathia centralis serosa… Retinopathia Centralis Serosa: príčiny, príznaky a liečba

Jonesova zlomenina: príčiny, príznaky a liečba

Jonesova zlomenina je komplexná zlomenina piateho metatarzu zahrnujúca proximálne meta-diafyzárne spojenie, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u súťaživých športovcov alebo vojakov. K zlomenine môže dôjsť v dôsledku únavovej zlomeniny alebo akútnej zlomeniny. Terapia zahŕňa odlievanie alebo chirurgický zákrok. Čo je Jonesova zlomenina? Existuje niekoľko zlomenín metatarzu. Jeden z … Jonesova zlomenina: príčiny, príznaky a liečba

Domáce lieky na stres

Stres je v dnešnej dobe jednou z najdôležitejších príčin fyzických a psychických ťažkostí. Stres je zároveň vnímaný dosť diferencovane, pretože ľudia sú v najvyššej miere odlišní voči stresu. Každý, kto sa však cíti rýchlo pod tlakom, by mal poznať najdôležitejšie okamžité opatrenia, ako aj alternatívne prostriedky nápravy ... Domáce lieky na stres