Heat/hot roll Ďalším spôsobom, ako uvoľniť krčnú chrbticu, je ošetrenie teplom. Špeciálnou formou aplikácie tepla je takzvaný hot roll, ktorý má aj masážny účinok. To zlepšuje krvný obeh vo vypätých oblastiach a zmierňuje kŕče. Horúcu rolku môžete použiť aj sami doma. Stačí sa opýtať… Horúca / horúca rolka Aký je najlepší spôsob uvoľnenia krčnej chrbtice?
Aký je najlepší spôsob relaxácie krčnej chrbtice? Ak je krčná chrbtica napätá, pohyby sú stále ťažšie a bolesť sa stupňuje, väčšina ľudí uvažuje nad návštevou lekára. V zásade to nie je zlé, ale aj niekoľko jednoduchých cvičení je možné napraviť doma. V nasledujúcom texte… Aký je najlepší spôsob uvoľnenia krčnej chrbtice?
Správanie dbajúce na zdravie má byť v budúcnosti odmenené. Tí, ktorí sa pravidelne zúčastňujú vyšetrení včasnej detekcie alebo preventívnych opatrení, budú môcť v budúcnosti získať finančný bonus od svojej zdravotnej poisťovne. Otázka teda znie: Čo je to vlastne „správanie ohľaduplné k zdraviu“? Faktom je, že správanie ohľaduplné k zdraviu treba trénovať. V mnohých … Správanie zamerané na zdravie: Čo je pre nás skutočne dobré?
Med je obľúbený ako sladká pochúťka u detí i dospelých. Med však môže byť použitý nielen ako chutné jedlo, ale už tisíce rokov včelí produkt zlatožltej farby nachádza svoje využitie aj v kozmetike a v prírodnej medicíne. Masáž s medom upokojuje celé telo a… Detoxikačná medová masáž
Letné prázdniny sa skončili - a s nimi aj ročné prázdniny väčšiny Nemcov. Žiaľ, mnohých navrátilcov opäť rýchlo ovládne stres každodenného života: práca sa hromadí v kancelárii, deti potrebujú pomoc s domácimi úlohami a trávnik sa tiež nepokosí. Teraz je načase prijať aktívne protiopatrenia, aby ... Tipy, ako zostať svieži ešte dlho po prázdninách
