Trend výživy Superfood: Aké dobré sú zdravšie potraviny

Čo majú spoločné avokádo, kefír, repa a goji? Všetky patria k takzvaným superpotravinám a majú vysoký obsah vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Výber sa pohybuje od sušených bobúľ a čerstvého ovocia po fermentované mliečne výrobky a dopĺňa vyvážený diétny štýl. Čo sa skrýva za pojmom „superfood“? Superpotravina je… Trend výživy Superfood: Aké dobré sú zdravšie potraviny

Rakytník obyčajný: Aplikácie, ošetrenia, zdravotné výhody

Rakytník obyčajný patrí do čeľade hluchavkovitých a zaraďuje sa do rodu rakytníka. Pôvodným domovom tejto rastliny je Čína, kde sa široko používa ako liečivá rastlina. Jeho ovocie je známe ako goji bobule. Výskyt a kultivácia rakytníka obyčajného. Tiež známy ako rakytník, bežný čertovský špagát alebo čínsky… Rakytník obyčajný: Aplikácie, ošetrenia, zdravotné výhody

Zeaxantín: Funkcia a choroby

Zeaxantín je oranžovo-žltý pigment, ktorý sa prirodzene vyskytuje v rastlinách a zvieratách. U ľudí sa zeaxantín nachádza v sietnici. Má antioxidačné vlastnosti a v súčasnosti je známe, že hrá úlohu pri makulárnej degenerácii. Čo je zeaxantín? Zeaxantín je pigment, ktorý je oranžovo-žltý a patrí do skupiny xantofylov. Na druhej strane medicína… Zeaxantín: Funkcia a choroby