Je dôležité poznamenať, že bolesť pri hallux valgus je spôsobená hlavne posunom metatarzálnych kostí a následným posunutím metatarsofalangeálneho kĺbu na stranu. Časté, dlhodobé nosenie príliš tesných, vysokých a špicatých topánok môže spôsobiť zlepenie prednej časti chodidla a sploštenie priečneho ... Cvičenie Hallux valgus
Hallux valgus - čo to vlastne je? Hallux valgus je nesprávna poloha palca na nohe, keď má v základnom kĺbe výrazný ohyb do strany. Výsledkom je, že sa palec na nohe a druhý prst na nohe navzájom dotýkajú stále viac a dochádza k odchýlke pozdĺžnej osi ... Hallux valgus - čo to je presne? | Cvičenie Hallux valgus
OP Pred chirurgickým zákrokom by mali byť objasnené indikácie pre operáciu. Ak je prítomný bezbolestný hallux valgus, operáciu by ste rozhodne nemali vykonávať. Zhoršeniu sa dá predísť vhodnými cvičeniami a obuvou. Ak je bolesť neznesiteľná s konzervatívnou terapiou a podpornými vložkami a pre nohu nemožno nájsť vhodnú obuv… OP | Cvičenie Hallux valgus
Nočná skladovacia lišta Ďalším opatrením je nočná skladovacia koľajnica. Keďže vložky do topánok by sa mali nosiť počas dňa, chodidlám sa nedá poriadne uľaviť a regenerovať. Na tento účel sú ideálne dlahy na nočné skladovanie. Tieto sú pripevnené k nohe zvonku a sú pripevnené až nad ... Nočná koľajnica Cvičenie Hallux valgus
Bandáže Bandáže sú svojim rozsahom použitia podobné dlahám Hallux valgus, sú však mäkšie a pohodlnejšie, ale poskytujú aj menšiu oporu. Bandáže majú spravidla aj tlmiacu funkciu a môžu tak znížiť tlak obuvi. Bandáže sú tiež pasívnou pomôckou a nemôžu nahradiť svalový tréning. Ak však… Obväzy | Fyzioterapia pre hallux valgus
Hallux valgus je nesprávna poloha palca na nohách, hovorí sa mu aj bunion prst. Bunio sa v metatarsofalangeálnom kĺbe palca na nohe vnútorne odkláňa, takže ťah svalov ťahá palec von smerom k ostatným prstom na nohách. To spôsobuje metatarsofalangeálny kĺb palca na nohe ... Fyzioterapia pre hallux valgus
Cvičenia 1.) Najdôležitejším cvičením na začiatku hallux valgus je aktívne roztiahnutie palca od ostatných prstov. Pacient to môže urobiť v sede. Ak má pacient dobrú kontrolu a pohyblivosť v prstoch na nohách, prst na nohe sa dá jednoducho vyskúšať niekoľkokrát pohnúť… Cvičenia | Fyzioterapia pre hallux valgus
