Vyvarujte sa stresu Stres počas tehotenstva

Vyhnite sa stresu Najdôležitejším bodom, ako sa vyhnúť stresu počas tehotenstva, je samozrejme vypnutie faktorov spôsobujúcich stres. Pretože to nie je vždy možné, budúce matky by mali používať alternatívne metódy na zníženie stresu. Patria sem špeciálne vyvinuté tehotenské masáže so špeciálnymi olejmi na zaistenie ďalšej fyzickej a psychickej relaxácie, tehotenská joga alebo ... Vyvarujte sa stresu Stres počas tehotenstva

Stres bez dôvodu Stres - Týka sa vás to tiež?

Stres bez dôvodu Ak sa pacienti na stres sťažujú bez jasných dôvodov, kôru nadobličiek treba vždy považovať za možný spúšťač symptómov stresu. Ako už bolo naznačené, kôra nadobličiek produkuje hormóny, ktoré sa vo stresových situáciách uvoľňujú vo zvýšenom množstve. Ak je teda kôra nadobličiek postihnutá funkčnou poruchou súvisiacou s chorobou,… Stres bez dôvodu Stres - Týka sa vás to tiež?

Stres počas tehotenstva Stres - Týka sa vás to tiež?

Stres počas tehotenstva Pre mnoho nastávajúcich matiek je tehotenstvo spojené s ďalším stresom. Tento stres môže byť na jednej strane spôsobený fyzickými zmenami (zlé držanie tela atď.) A na strane druhej stále ťažšou prácou v profesionálnom živote. Ďalší stres prežíva nielen telo, ale aj myseľ. Budúce matky prirodzene… Stres počas tehotenstva Stres - Týka sa vás to tiež?

Stres počas tehotenstva

Každý z nás pozná stres. Či už sa chystá skúška, problémy vo vzťahu, termín v kancelárii alebo veľa hektiky v každodennom živote. Keď musí byť telo vo všetkých týchto a ďalších situáciách obzvlášť účinné, uvoľňujú sa stresové hormóny. Sú to telu vlastné látky, ako napríklad adrenalín, noradrenalin a ... Stres počas tehotenstva

Pozor na Leisureitis!

Znova a znova chorí presne vo voľnom čase - vlastne neveriť. Faktom však je, že v skutočnosti existuje choroba voľného času a postihnutí ňou viditeľne trpia. Pre stresovaných a profesionálne preťažených ľudí je dovolenka dôležitá pre relaxáciu a pre telesnú a duševnú regeneráciu. Existujú však ľudia, ktorí… Pozor na Leisureitis!

Život s SM: strava, cvičenie a práca

S roztrúsenou sklerózou, na rozdiel od mnohých predpokladov, môžete žiť normálny život. Pokiaľ ide o výživu, je možné vziať do úvahy niektoré aspekty. Telo i duša môžu mať prospech z pravidelného cvičenia. Diagnóza chronického ochorenia však spravidla predstavuje drastický škrt v živote väčšinou mladých ľudí ... Život s SM: strava, cvičenie a práca