Oblasť panvy: príčiny, príznaky a liečba

Pri šikmosti panvy nie je panva vo svojej prirodzenej, horizontálnej polohe, ale je naklonená k jednej strane tela. Nesprávne vyrovnanie panvy môže viesť k vážnym nepríjemným pocitom a v priebehu času môže spôsobiť problémy s držaním tela. V závislosti od závažnosti odchýlky však konzervatívne alebo dokonca chirurgické terapie ponúkajú dobré vyhliadky na zotavenie. Čo je panva… Oblasť panvy: príčiny, príznaky a liečba

Pilates: Liečba, účinky a riziká

Pilates je kondičný tréning pre celé telo, ktorý predovšetkým posilňuje hlboko uložené svaly. Pilates je založený na niekoľkých zásadách, jedným z nich je vedomé dýchanie. Okrem fyzického cvičenia je pilates navrhnutý tak, aby navodil stav hlbokej relaxácie a rovnováhy. Čo je to pilates? Primárnym cieľom v… Pilates: Liečba, účinky a riziká

Syndróm krčnej chrbtice: príčiny, príznaky a liečba

Syndróm krčnej chrbtice, syndróm krčnej chrbtice alebo syndróm krčnej chrbtice je názov, ktorý ortopédi dávajú bolestivým ťažkostiam na krku a ramene, ktoré sa ľahko stávajú chronickými. Prevencia prostredníctvom cvičenia je najlepším liekom na syndróm krčnej chrbtice. Čo je to syndróm krčnej chrbtice? Bolesť ramien a krku pri syndróme krčnej chrbtice. Syndróm krčnej chrbtice znamená… Syndróm krčnej chrbtice: príčiny, príznaky a liečba

Bolesť krku

Úvod Bolesť v krku môže mať mnoho rôznych príčin. Bolesti v oblasti krku spôsobujú hlavne problémy s držaním tela a chronicky preťažené, napäté svaly. S pribúdajúcim vekom sa do popredia dostávajú známky opotrebovania krčnej chrbtice. Výsledkom je často nielen bolesť krku, ale často aj pohyblivosť ... Bolesť krku