Pre ktoré športy je kreatín užitočný? | Kreatín
Na aké športy je kreatín užitočný? Kreatín je dôležitým dodávateľom energie v našich svaloch a do určitej miery ho produkuje samotné telo, ďalšiu časť prijímame potravou (napr. Je veľmi koncentrovaný v rybách a mäse). Kreatín dodáva energiu predovšetkým pre krátke a energické snahy tým, že dodáva skupinám portofátov pre… Pre ktoré športy je kreatín užitočný? | Kreatín