diéta

Definícia Pod slovom diéta sa zvyčajne myslí redukčná diéta, vo všeobecnom zmysle znamená diéta toľko ako „spôsob života“ a možno ju rozdeliť na redukčnú diétu a odporúčaný výživový spôsob s chorobami. Obchod s diétami sa stal veľmi veľkým trhom a pohybuje sa od čistých uhľohydrátov ... diéta

Chudnutie na stehnách Strava

Chudnutie na stehnách Ako bolo uvedené vyššie, nie je možné zacieliť na konkrétne tukové zásoby. Predpokladom chudnutia je energetický deficit, ktorý je možné dosiahnuť diétou a rozšíriť fyzickou aktivitou. Mala by sa držať vyvážená strava, ktorá obsahuje predovšetkým bielkoviny, zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a stopové prvky. Sacharidy… Chudnutie na stehnách Strava

Schudnite pod lekárskym dohľadom: Strava

Schudnite pod lekárskym dohľadom: Kto by sa chcel zaobísť úplne bez mäsa, medzitým v každom dobre triedenom supermarkete nájde produkty, ktoré pomáhajú nahradiť mäsový doplnok. Pri vegetariánskej strave je potrebné dbať na dostatočné pokrytie dennej potreby bielkovín, vitamínov a stopových prvkov. Diéta by mala byť doplnená ... Schudnite pod lekárskym dohľadom: Strava