Melatonín: Účinky, vedľajšie účinky
Čo je melatonín? Melatonín je hormón produkovaný prirodzene v tele, ktorý sa podieľa na regulácii rytmu dňa a noci. Hovorovo sa mu hovorí aj „hormón spánku“. Ovplyvňuje však nielen spánok, ale má aj ďalšie funkcie v tele. Tvorba melatonínu v tele Telo prirodzene... Melatonín: Účinky, vedľajšie účinky