Dobre pešo v horúcich dňoch

Nie je pochýb - milujeme leto. Ale bohužiaľ, najkrajšie obdobie v roku má aj svoje vedľajšie účinky: dlhé jazdy autom, neustále sedenie alebo státie v teple nám bolestivo opuchajú nohy. S trochou pohody z vodovodu doma a správnou starostlivosťou však tento nedostatok možno rýchlo… Dobre pešo v horúcich dňoch

Je konzumácia mušlí vždy bezpečná?

Tradičné odporúčanie, aby sa mušle konzumovali iba mesiace s písmenom „R“, má tradičné pozadie. V našich zemepisných šírkach sú mušle v sezóne od septembra do apríla a ponúkajú sa predovšetkým z nemeckej a holandskej úrody. K otrave mäkkýšov dochádza iba v horúcich mesiacoch (bez písmena „R“), pretože v týchto mesiacoch riasy kvitnú ... Je konzumácia mušlí vždy bezpečná?

V lete ťažké nohy

Najmä v lete sa mnohí sťažujú na ťažké nohy. Príčinou sú vysoké teploty, ktoré vedú k vazodilatácii žíl. Vďaka vazodilatácii je pokožka lepšie zásobená krvou a povrch výmeny tepla je zvýšený. V dôsledku toho môže telo uvoľniť viac tepla. Tento regulačný mechanizmus má však aj nevýhody:… V lete ťažké nohy

Povolené potenie: V lete sauna

Saunový kúpeľ je balzamom na dušu a ponúka ochranu pred prechladnutím. A každý vie, ako relaxačné môže byť silné potenie, napríklad po náročnom dni v kancelárii alebo celkovo pri strese. Prečo sa teda v lete bez toho zaobísť? Mnoho ľudí verí, že sauny pomáhajú iba v zime a… Povolené potenie: V lete sauna

Leto, slnko, horúčava

Prichádza leto a s ním aj veľké horúčavy. Čo môžeme urobiť, aby sme sa ochránili, a čo pomáha, keď sa krvný obeh predsa len vyčerpá? Ako prejdete jazdou autom v letných horúčavách bez ujmy? V horúcom počasí telo rozširuje cievy v koži a produkuje viac potu. Ak… Leto, slnko, horúčava

Úpal: Čo robiť?

Úpal-podobne ako vyčerpanie z tepla, kŕče z tepla, vyčerpanie z tepla a úpal-je jednou z chorôb spojených s teplom. K typickým príznakom úpalu patrí červená hlava a závraty a bolesti hlavy. Ako liečiť úpal a ako sa chrániť pred úpalom, si prečítajte tu. Úpal: čo je príčinou? Úpal (slnečné žiarenie, helioza) patrí k… Úpal: Čo robiť?

Tipy na letné horúčavy

Po dlhej mrazivej zime sme všetci radi, keď sa slnko opäť usmieva. Keď sa teplomer vyšplhá do výšok, potom sa povie „konečne leto“. Ak však teploty vystúpia nad 30 stupňov, obeh niektorých ľudí začne byť preplnený a ich srdce začne stonať. Ľudia s kardiovaskulárnymi problémami sú často postihnutí únavou,… Tipy na letné horúčavy

Typy pleti Správna starostlivosť o pleť pre mužov

Typy pokožky Koža je veľmi veľký orgán, ktorý vyžaduje veľa starostlivosti. Ale starostlivosť nie je len starostlivosť! V závislosti od typu pokožky a ďalších ovplyvňujúcich faktorov, ako sú alergie alebo počasie, musí byť pokožke poskytnutá individuálna starostlivosť. Rôzne krémy a výrobky na ochranu pokožky môžu prispieť k zlepšeniu vzhľadu pokožky a ... Typy pleti Správna starostlivosť o pleť pre mužov